Home Επικαιρότητα Βουτήξτε στην απόλαυση των αρωμάτων
Βουτήξτε στην απόλαυση των αρωμάτων

Βουτήξτε στην απόλαυση των αρωμάτων

0

Η Αρωματοθεραπεία είναι ο πιο ευωδιαστός τρόπος χαλάρωσης και απόλαυσης. Χρησιμοποιείται περισσότερο από 2000 χρόνια για θεραπευτικούς σκοπούς. Πηγή της ευεργετικής της δράσης είναι τα αιθέρια έλαια τα οποία προέρχονται από απόσταξη τμημάτων διαφόρων φυτών ( φύλλα, ρίζα, άνθη κ.λ.π.).

Πώς χρησιμοποιούνται τα αιθέρια έλαια;

Η χρήση των αιθέριων ελαίων παρουσιάζει μεγάλη ποικιλία. Ωστόσο θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι πολύ λίγα από αυτά χρησιμοποιούνται απευθείας πάνω στο δέρμα. Επειδή είναι εξαιρετικά δραστικά, το σωστό είναι να τα διαλύουμε μέσα σε κάποιο λάδι( π.χ. αμυγδαλέλαιο) ή σε κάποια βάση κρέμας.

Δεν είναι όλα κατάλληλα για το μπάνιο σας!

Ίσως να αγαπάτε ένα συγκεκριμένο άρωμα ωστόσο δεν σημαίνει ότι πρέπει να το «πετάξετε» στο μπάνιο σας. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε λάδι βάσης, προσέχετε ιδιαίτερα με έλαια που είναι γνωστό ότι ερεθίζουν το δέρμα. Καλό είναι  να αποφεύγετε την κανέλα, τη ρίγανη, τον δυόσμο, το θυμάρι (εκτός του τύπου linalool wintergreen )στο μπάνιο. Τα αιθέρια έλαια που αγαπούν το δέρμα είναι: Λεβάντα, χαμομήλι και τριαντάφυλλο.

 Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το μπάνιο αρωματοθεραπείας, γεμίστε τη μπανιέρα και κλείστε πρώτα το νερό πριν προσθέσετε αιθέρια έλαια ώστε να απολαύσετε την πλήρη αρωματική τους δράση.

Μπάνιο για υπέροχη διάθεση:

Αναζωογονηθείτε και ενισχύστε τη δυνατότητα αυτοσυγκέντρωσης χρησιμοποιώντας 5 σταγόνες λεμόνι, 3 σταγόνες δεντρολίβανο, 2 σταγόνες θυμαριού linalool. Συνδυάστε με 1 κουταλιά της σούπας (15 ml) λάδι βάσης  πριν το προσθέσετε στο λουτρό σας.