Home Επικαιρότητα Γιασεμί το ηρεμιστικό
Γιασεμί το ηρεμιστικό

Γιασεμί το ηρεμιστικό

0

Αντί για χαπάκια για τον ύπνο ή χαπάκια που σας «ανεβάζουν», σκεφτείτε να γεμίσετε τους πνεύμονές  σας με το άρωμα του φρέσκου γιασεμιού.

Γερμανοί ερευνητές βρήκαν ότι γεμίζοντας κλουβιά ποντικών με το άρωμα γιασεμιού , τα ποντίκια ηρεμούσαν και τα προκαλούσαν να «σταματήσουν κάθε δραστηριότητα και να κάθονται ήσυχα σε μια γωνιά».

Οι εξετάσεις εγκεφάλου αποκάλυψαν ότι εισπνέοντας τη μυρωδιά του γιασεμιού ενισχύεται μια χημική ουσία στα νευρικά κύτταρα που ονομάζεται «GABA» και η οποία ανακουφίζει από το άγχος και ευνοεί την ανάπαυση. Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν στο Journal of Biological Chemistry. Οι ερευνητές εξέτασαν εκατοντάδες αρώματα για να προσδιορίσουν την επίδραση του γιασεμιού σε ανθρώπους και ποντίκια και διαπίστωσαν ότι το γιασεμί αύξησε περισσότερο από πέντε φορές το επίπεδο της «GABA» στα εγκεφαλικά κύτταρα.

Το αποτέλεσμα ήταν εξίσου ισχυρό με τα ηρεμιστικά, τα υπνωτικά χάπια και τα χαλαρωτικά τα οποία μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη, ζάλη, υπόταση, μυϊκή αδυναμία και μειωμένο συντονισμό.

«Ανακαλύψαμε μια νέα κατηγορία, ρυθμιστή του υποδοχέα της GABA η οποία απορροφάται μέσω του αέρα που αναπνέουμε» δήλωσε ο Καθηγητής Πανεπιστημίου Ruhr Hanns Hatt στη «The Telegraph».

Το γιασεμί θα μπορούσε να χρησιμεύσει ως ηρεμιστικό, υπνωτικό χάπι, στην ανακούφιση του άγχους και της επιθετικότητας, ανέφερε ο Χάτ.

Το όνομα «Jasmine» προέρχεται από το περσικό «yasmin» που σημαίνει «ένα δώρο από το Θεό» λόγω του έντονου αρώματος των λουλουδιών του.

Αρωματοθεραπευτές το χρησιμοποιούν ως φυσική θεραπεία για το άγχος, την κατάθλιψη, την κούραση, τις κράμπες και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Λέγεται επίσης ότι λειτουργεί ως αφροδισιακό.

Εκτός από το άρωμα, η διατήρηση φυτών εσωτερικού χώρου γενικά είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την αύξηση των επιπέδων οξυγόνου στο δωμάτιο και τη βελτίωση της ποιότητας του αέρα.

Οι ερευνητές βρήκαν μια άμεση σχέση μεταξύ των επιπέδων πίεσης και οξυγόνου και έδειξαν ότι τα υψηλά επίπεδα των τοξινών στον αέρα οδηγούν σε άγχος.