Home Επικαιρότητα Το πλέξιμο χαρίζει ηρεμία
Το πλέξιμο χαρίζει ηρεμία

Το πλέξιμο χαρίζει ηρεμία

0

Άγχος και προβλήματα μνήμης μπορούν να μειωθούν μέσω του πλεξίματος.

Μελέτη όπου συμμετείχαν 8.000 άνδρες και γυναίκες διαφόρων ηλικιών, αποδεικνύει τις ευεργετικές ιδιότητες του πλεξίματος στην ψυχολογία μας. Σύμφωνα με τις καθηγήτριες Pippa Burns και Rosemary Van Der Mer από το Πανεπιστήμιο του Wollongong της Αυστραλίας, όσοι πλέκουν συστηματικά δηλώνουν 90% πιο ήρεμοι, 82% πιο χαρούμενοι και με 70% καλύτερη μνήμη.

Το πλέξιμο μας βοηθάει λόγω της προσοχής που δείχνουμε σε κάθε βελονιά ώστε να μην χαθεί κόμπος και να είναι ομοιόμορφο το τελικό αποτέλεσμα.

Στις μεγαλύτερες ηλικίες παρατηρήθηκε ότι όταν ξεκινούν να πλέκουν κάποιες ώρες καθημερινά, βελτιώνεται η μνήμη τους και η διάθεσή τους.

Τέλος, το αποτέλεσμα είναι ένα ρούχο που θα βάλουμε οι ίδιοι ή που θα δωρίσουμε, άρα αισθανόμαστε χαρά ενώ ταυτόχρονα προσθέτουμε κι ένα λιθαράκι στην αυτοπεποίθηση λόγω της ολοκλήρωσης του έργου.