Πριν χτυπήσει το κουδούνι: Αποστολή «Καθαρά χέρια»
Βοηθήστε τα παιδιά σας να διατηρούν την απαραίτητη υγιεινή ώστε να είναι υγιή και να προλαμβάνονται αναίτιες ασθένειες, εντρυφώντας τα στη συνήθεια να πλένουν τακτικά και σωστά τα χέρια τους. Πότε θα πρέπει τα παιδιά ( και οι μεγάλοι) να πλένουν τα χέρια τους;
- Όταν είναι ολοφάνερα κι ορατά βρώμικα
- Πριν ετοιμάσουν κι αφού φάνε το φαγητό τους
- Πριν το φαγητό
- Αφού χρησιμοποιήσουν τη τουαλέτα
- Αφού έρθουν σε επαφή με μολυσμένες επιφάνειες (π.χ. , κάδοι απορριμμάτων, άπλυτα ρούχα)
- Αφού χαϊδέψουν οικόσιτα ζωάκια
- Αφού σκουπίσουν ή φυσήξουν τη μύτη τους, αν ακουμπήσουν χρησιμοποιημένα μαντήλια ή φταρνιστούν στις παλάμες τους
- Αν έρθουν σε επαφή με αίμα ή υγρά του σώματος(π.χ, έμετος, σάλιο)
- Πριν και μετά την αλλαγή πληγών
- Πριν ή αφότου φροντίσουν ή επισκεφθούν κάποιον που είναι άρρωστος ή ανίκανος να αμυνθεί στις μολύνσεις (πάσχοντες από διαβήτη ή καρκίνο)
- Πριν την προετοιμασία ή τη λήψη φαρμάκων
- Πριν φορέσετε ή βγάλετε τους φακούς επαφής
Τρεχούμενο νερό
Όταν το τρεχούμενο νερό είναι διαθέσιμο, πλύνετε τα χέρια σας με άφθονο νερό και σαπούνι και στεγνώστε τα προσεκτικά. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για τέλεια καθαρά χέρια:
- Βγάλτε τα κοσμήματα π.χ.τα δαχτυλίδια
- Βρέξτε τα χέρια ψηλά ως τον καρπό
- Απλώστε αρκετό σαπούνι να καλύψει τα χέρια
- Δουλέψτε με το σαπούνι…κάτω από τα νύχια, γύρω και ανάμεσα από τα δάχτυλα και τις αρθρώσεις
- Ξεπλύνετε καλά τη σαπουνάδα με άφθονο νερό
- Στεγνώστε καλά τα χέρια με ένα ρούχο ή μια πετσέτα και δώστε ιδιαίτερη προσοχή ανάμεσα στα δάχτυλα
- Κλείστε τη βρύση με λίγο χαρτί ή με μια μικρή πετσέτα
Αν δεν έχετε πρόσβαση σε καθαρό τρεχούμενο νερό, χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών το οποίο να περιέχει τουλάχιστον 60% οινόπνευμα.