Υγεία

Οι συχνότεροι καλοκαιρινοί τραυματισμοί

30 Ιουλίου, 2021 allabouthealth

Ποιοι είναι οι πιο συχνοί καλοκαιρινοί τραυματισμοί; Προκειμένου τα χαμόγελα των διακοπών να μην μετατραπούν σε δάκρυα μετά από κάποιο ατύχημα, διαβάστε τις παρακάτω γραμμές, για να είστε προετοιμασμένοι για όλα! Γράφει ο Λευτέρης Μπουρνουσούζης Φυσικοθεραπευτής PT,Msc,PhD(cand), Υπεύθυνος Δημοσίων Σχέσεων Π.Σ.Φ. Ν.Π.Δ.Δ. & Πρόεδρος Περιφερειακού Τμήματος Αττικής Π.Σ.Φ., πρώην Αντιπρόεδρος της Α’ ΔΥΠΕ Αττικής. H […]

Read more

Διατροφή

Οι ιδανικές τροφές για να ανταπεξέλθουμε στη ζέστη

30 Ιουλίου, 2021 editor

Φρούτα και λαχανικά έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε νερό (στο καρπούζι λ.χ. φθάνει το 95%). Επιπλέον, αυξάνουν τα επίπεδα της γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα, τονώνοντας την ζωτικότητα και την ενέργειά μας που πλήττει η ζέστη. Είναι επίσης εύπεπτα και με χαμηλό θερμιδικό φορτίο. Επομένως, πρέπει να αποτελούν τμήμα όλων των γευμάτων μας. Αντιθέτως, όταν κάνει […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Ασκήσεις ενδυνάμωσης στο νερό

30 Ιουλίου, 2021 editor

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, το νερό αποτελεί έναν ιδανικό τρόπο εντατικής γυμναστικής. Εφόσον προτιμάτε να κολυμπάτε πολύ, γυμνάζετε έτσι όλο το σώμα με τον πιο αθλητικό τρόπο, αν όμως δεν υπάρχει η διάθεση να διανύσετε τόσα μέτρα στη θάλασσα ή στην πισίνα, τότε επιλέξτε απλές αλλά επιτόπιες και μη ασκήσεις μέσα στο νερό, τόσο […]

Read more

Ελεύθερος Χρόνος

Φεστιβάλ Αθηνών: Νέα δεδομένα για την προσέλευση στις παραστάσεις του φθινοπώρου

30 Ιουλίου, 2021 editor

Καθώς σταδιακά ολοκληρώνεται ο θερινός κύκλος των παραστάσεων στην Πειραιώς 260, το Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου ετοιμάζεται, τον Σεπτέμβριο, να υποδεχθεί μια σειρά από εξαιρετικά ενδιαφέρουσες ξένες παραγωγές, ανανεώνοντας τη συνομιλία του με τη διεθνή καλλιτεχνική σκηνή. Παραδοσιακά, οι εκδηλώσεις αυτές είναι από τις πλέον αναμενόμενες στο πλαίσιο του καλλιτεχνικού προγράμματος του Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου, αφού […]

Read more

Επικαιρότητα

Κορωνοϊός: Έλεγχοι σε 8 νησιά με “κόκκινη” ένδειξη και πιθανά lockdown

30 Ιουλίου, 2021 editor

H κάθετη άνοδος του επιδημιολογικού φορτίου, με σταθερά αυξητικές τάσεις των κρουσμάτων να καταγράφονται κυρίως το τελευταίο 10ήμερο, επιφέρουν ανησυχία στους ειδικούς συγκεκριμένα για οκτώ νησιά της χώρας. Ο Νίκος Χαρδαλιάς προειδοποίησε για τον υπάρχοντα κίνδυνο στα νησιά: Ζάκυνθο, Τήνο, Λευκάδα, Σαντορίνη, Πάρο και Ρόδο. Ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας υπενθύμισε επίσης ότι η Μύκονος και […]

Read more

Επικαιρότητα

Πότε αρχίζουν οι κατ’οίκον εμβολιασμοί

30 Ιουλίου, 2021 editor

Τους κατ’οίκον εμβολιασμούς ξεκινούν από την επόμενη Δευτέρα 2 Αυγούστου οι υπηρεσίες του Δήμου Αθηναίων, σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας, τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) και την 1η Υγειονομική Περιφέρεια. Οι οικιακοί εμβολιασμοί θα διενεργούνται σε ηλικιωμένους, ΑμεΑ καθώς και σε πολίτες που ζουν μόνοι τους ή δε μπορούν να μετακινηθούν, λόγω σοβαρών […]

Read more

Επικαιρότητα

Νέα Δωρεάν Υπηρεσία COVID PASS από τη SoftOne

30 Ιουλίου, 2021 editor

Εύκολη προσθήκη του πιστοποιητικού εμβολιασμού σε οποιαδήποτε κινητή συσκευή, iOS και Android Μία νέα υπηρεσία, διαθέσιμη δωρεάν για όλους τους πολίτες, δημιούργησε η SoftOne, μία από τις κορυφαίες εταιρείες τεχνολογίας στην Ελλάδα και μέλος του Ομίλου Εταιρειών Olympia, συνδράμοντας έτσι έμπρακτα την ευρύτερη προσπάθεια ανάληψης δράσεων και πρωτοβουλιών που υποστηρίζουν τη διαχείριση των επιπτώσεων που επιφέρει η εξάπλωση […]

Read more

Επικαιρότητα

CDC: Συστάσεις για εκ νέου χρήση μασκών σε εσωτερικούς χώρους από τους εμβολιασμένους

30 Ιουλίου, 2021 editor

Πρόσφατα (27/07/21) τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) συστήνουν εκ νέου στους Αμερικανούς να φοράνε μάσκες σε εσωτερικούς χώρους. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Γιάννης Ντάνασης, Πάνος Μαλανδράκης και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ) συνοψίζουν τα νεότερα δεδομένα. Πιο συγκεκριμένα, το CDC συστήνει τη […]

Read more

Επικαιρότητα

Κρούσματα COVID-19 σε πλήρως εμβολιασμένους επαγγελματίες υγείας στο Ισραήλ

30 Ιουλίου, 2021 editor

Παρά την υψηλή αποτελεσματικότητα του εμβολίου mRNA BNT162b2 (Pfizer/BioNTech) έναντι του SARS-CoV-2, έχουν αναφερθεί σπάνιες περιπτώσεις λοίμωξης COVID-19 σε πλήρως εμβολιασθέντες. Σε αυτό το πλαίσιο, οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Γιάννης Ντάνασης, Πάνος Μαλανδράκης και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ) συνοψίζουν την πρόσφατη δημοσίευση των M. Bergwerk και συνεργατών στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση The […]

Read more

Επικαιρότητα

Ξεκινά ο εμβολιασμός των παιδιών άνω των 12 ετών

30 Ιουλίου, 2021 allabouthealth

Ανοίγει σήμερα η πλατφόρμα των ραντεβού για τον εμβολιασμό κατά της COVID-19 των παιδιών άνω των 12 ετών. Το ραντεβού για τον εμβολιασμό των παιδιών θα μπορεί να γίνεται από την πλατφόρμα emvolio.gov.gr με κωδικούς Taxisnet και το ραντεβού θα μπορεί να το κλείσει οποιοσδήποτε από τους γονείς που ανήκει στην ίδια οικογενειακή μερίδα με […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά