1. Home
  2. Σεξ
  3. Οφέλη της τακτικής σεξουαλικής δραστηριότητας μετά τα 40
Οφέλη της τακτικής σεξουαλικής δραστηριότητας μετά τα 40

Οφέλη της τακτικής σεξουαλικής δραστηριότητας μετά τα 40

0

Η μείωση του ενδιαφέροντος για το σεξ καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν είναι ένα κοινό φαινόμενο.



Παρόλα αυτά, μελέτες δείχνουν ότι ο οργασμός και η σεξουαλική ικανοποίηση παραμένουν σταθερά.

Νεότερη έρευνα υποστηρίζει ότι η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να περιορίσει τον πόνο, τον ερεθισμό και την ξηρότητα του κόλπου – βασικούς λόγους που οι γυναίκες μειώνουν τη σεξουαλική τους δραστηριότητα με την πάροδο των χρόνων.

Η έλλειψη οιστρογόνων κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα ζωής και να μειώσει το προσδόκιμο επιβίωσης μέσω του Ουρογεννητικού Συνδρόμου της Εμμηνόπαυσης (genitourinary syndrome of menopause – GSM).

Το σύνδρομο, που περιγράφηκε για πρώτη φορά το 2014, αναφέρεται στις αλλαγές στα γεννητικά και ουροποιητικά όργανα λόγω της μείωσης των οιστρογόνων. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ξηρότητα κόλπου, πόνο κατά την επαφή, συχνουρία, ακράτεια και αίσθημα καύσου ή ερεθισμού στην περιοχή.

Αυτές οι αλλαγές επηρεάζουν τη συχνότητα της σεξουαλικής δραστηριότητας σε γυναίκες ηλικίας 40 έως 70 ετών.

Μελετώντας πάνω από 900 γυναίκες ηλικίας 40 έως 79 ετών, οι ερευνητές εξέτασαν τη σχέση ανάμεσα στη σεξουαλική κανονικότητα και τα συμπτώματα του αιδοιοκολπικού συστήματος.

Η σεξουαλική δραστηριότητα τους τελευταίους τρεις μήνες ορίστηκε ως τακτική, ενώ αυτή που πραγματοποιήθηκε μόνο τον τελευταίο χρόνο θεωρήθηκε χαμηλότερη.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το ποσοστό των γυναικών με τακτική σεξουαλική δραστηριότητα μειώνεται με την ηλικία, αντιστοιχώντας στη μείωση των βαθμολογιών του Δείκτη Γυναικείας Σεξουαλικής Λειτουργίας για τη σεξουαλική επιθυμία, τη διέγερση και τη λίπανση.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι βαθμολογίες για τον οργασμό και την ικανοποίηση δεν μεταβάλλονται σημαντικά με την ηλικία.

Η μελέτη δείχνει ότι ορισμένες σεξουαλικές λειτουργίες και συμπτώματα μπορεί να διατηρηθούν σε γυναίκες με πιο τακτική σεξουαλική δραστηριότητα. Παράλληλα, οι γυναίκες με τακτική δραστηριότητα παρουσίασαν χαμηλότερη συχνότητα συμπτωμάτων που σχετίζονται με το Ουρογεννητικό Σύνδρομο της Εμμηνόπαυσης.

«Τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία της διάγνωσης και της θεραπείας του συνδρόμου. Μόνο το 2,9% των συμμετεχουσών ανέφεραν ότι ακολουθούν ορμονοθεραπεία. Η χαμηλή δόση οιστρογόνων στον κόλπο είναι ασφαλής και εξαιρετικά αποτελεσματική στην ανακούφιση από τα ενοχλητικά αιδοιοκολπικά συμπτώματα που συμβάλλουν στον πόνο και την αποφυγή της σεξουαλικής επαφής», δηλώνει η Δρ. Monica Christmas, αναπληρώτρια ιατρική διευθύντρια της Εταιρείας Εμμηνόπαυσης.

«Παρόλο που η βέλτιστη σεξουαλική υγεία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της συνολικής ευεξίας, είναι επίσης επιτακτική η αναγνώριση των επιπτώσεων των συμπτωμάτων στις γυναίκες που δεν είναι σεξουαλικά ενεργές. Θα πρέπει να προσφέρεται θεραπεία σε όσες έχουν συμπτώματα, είτε έχουν σεξουαλική δραστηριότητα είτε όχι. Η τοπική θεραπεία με χαμηλή δόση οιστρογόνων είναι κάτι που πρέπει να γίνεται».

Η μελέτη δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Menopause.

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά