Σεξ

Κονδυλώματα και καλοκαίρι: Πρόληψη και αντιμετώπιση

Τα κονδυλώματα αποτελούν την πιο συχνή σεξουαλικά μεταδιδόμενη νόσο που ανησυχούν σημαντικό μέρος του ερωτικά ενεργού πληθυσμού. Αν και αρκετά άτομα βρίσκονται σε επαφή με τον ιό HPV που προκαλεί τα κονδυλώματα, η πλεινότητα φέρει την ικανότητα να περιορίζει τη μόλυνση και να μην παρουσιάζει λοίμωξη. Γύρω στο ένα 5% των φορέων που θα κολλήσουν […]

Άνδρες με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να έχουν υψηλότερο κίνδυνο σοβαρής νόσησης από COVID-19

Έχει παρατηρηθεί από νωρίς ότι οι άνδρες νοσούν βαρύτερα και νοσηλεύονται συχνότερα λόγω COVID-19 σε σύγκριση με τις γυναίκες. Η παρατήρηση αυτή έχει οδηγήσει στην υπόθεση ότι η ανδρική ορμόνη του φύλου, η τεστοστερόνη, μπορεί να αποτελεί παράγοντα κινδύνου, ενώ τα γυναικεία οιστρογόνα μπορεί να είναι προστατευτικά. Ωστόσο, οι συγκεντρώσεις της τεστοστερόνης στους άνδρες είναι […]

Προσπερματικά υγρά και οι πιθανότητες πρόκλησης εγκυμοσύνης

Η προ-εκσπερμάτιση που προκαλεί τα προσπερματικά υγρά αποτελεί έναν όρο που αντιμετωπίζεται με σχετική αοριστία και σύγχυση. Βέβαια, για τις γυναίκες και τους άντρες που επιθυμούν να δημιουργήσουν οικογένεια ή και να αποφύγουν ένα τέτοιο ενδεχόμενο, καθίσταται σημαντικό να ενημερωθούν για τα ισχύοντα. Έτσι, αν και η πιθανότητα είναι ελάχιστη εξαιτίας της ποσότητας των σπερματοζωαρίων, […]

Διατροφικές συμβουλές για την ενίσχυση της σεξουαλική υγείας

Η ομαλή λειτουργία των νεύρων, τα φυσιολογικά επίπεδα ορμονών και η ανεμπόδιστη ροή του αίματος προς την πυελική περιοχή συνιστούν αναγκαίες προϋποθέσεις για τη σεξουαλική διάθεση και απόδοση. Προκειμένου να συντηρήσετε αυτά τα αλληλοεξαρτώμενα συστήματα ενεργά και υγιή, χρειάζεται μια εξίσου προσεκτική καθημερινή διατροφή. Αρκετοί ειδικοί συνιστούν έτσι μια ισορροπημένη διατροφή και ανάλογες επιλογές σε […]

Χαμηλή λίμπιντο: Γιατί δεν υπάρχει διάθεση για σεξ

Είναι λογικό να μειώνεται ανά διαστήματα η διάθεση για συνεύρεση καθώς τα επίπεδα της λίμπιντο εναλλάσονται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δράσης. Εξίσου αναμενόμενο είναι να διαφέρει το ενδιαφέρον για τον ερωτικό σύντροφο και να μην παραμένει το ίδιο καθ’όλη τη σχέση. Παρόλα αυτά, η μειωμένη λίμπιντο για ένα σημαντικό χρονικό διάστημα προβληματίζει τα άτομα, […]

Γυναικείος οργασμός: Oταν το σεξ δεν είναι όπως το φαντάζεστε

Γυναικείος οργασμός! Πόσα λέγονται γι’ αυτόν και πόσοι είναι εκείνοι που θεωρούνται «ειδικοί» στο να φέρουν μία γυναίκα στην κορύφωση, πιστεύοντας πως κρατούν το «κλειδί της ηδονής της». Και πόσο έξω πέφτουν τις περισσότερες φορές… Γράφει η Μαρίνα Μόσχα, M.Α. Κλινικής Ψυχολογίας, MSc Θετικής Ψυχοθεραπείας, Ψυχοθεραπεύτρια, εξειδίκευση στη σεξουαλική υγεία. O γυναικείος οργασμός εξακολουθεί και […]

Ποιες είναι οι πιο συχνές ερωτικές φαντασιώσεις;

Οι σεξουαλικές φαντασιώσεις (sexual fantasies), είτε πρόκειται για single είτε για κάποιο άτομο σε σχέση, είναι θεμιτό να συμβαίνουν σε κάθε περίπτωση. Αν και ορισμένοι νιώθουν ενοχές για αυτό ή φτάνουν να τις παρομοιάζουν με την απιστία θεωρείται ένα απολύτως υγιές γεγονός. Το σεξουαλικό κομμάτι οφείλουμε, άλλωστε, να το προσεγγίζουμε με ανοιχτούς ορίζοντες ως έχει. […]

Πόσο ωφέλιμο είναι το σεξ για την υγεία;

Το σεξ ως έμφυτη ανάγκη σημαίνει υγεία τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, εφόσον γίνεται πράξη με ασφαλή τρόπο. Μια υγιής σεξουαλική ζωή παρέχει αρκετά οφέλη, εκ των οποίων η μείωση του ποσοστού θνησιμότητας, του καρδιακού κινδύνου ενώ αποτρέπει τα εγκεφαλικά επεισόδια. Αντίθετα με την αποχή, τα πλεονεκτήματα είναι πολλά και σημαντικά, […]

Nέα καμπάνια του DUO κατά της σεξουαλικής κακοποίησης

Το DUO, δημιουργεί και προβάλλει καμπάνια ευαισθητοποίησης των νέων, με αφορμή τα περιστατικά σεξουαλικής κακοποίησης που έχουν δημοσιοποιηθεί το τελευταίο διάστημα. Έτσι, συνεχίζει τον διάλογο που έχει ήδη ξεκινήσει με τους νέους καταναλωτές, συμβάλλοντας στη σωστή σεξουαλική διαπαιδαγώγησή τους. Το σποτ, αρχικά, παρουσιάζει τρεις φίλους σε μια έξοδο σε μπαρ και η ιστορία ξεκινάει με […]

Οδηγίες για ασφαλές σεξ στα χρόνια του κορωνοϊού

Οι κανόνες συστήνουν να αποφεύγονται οι συναντήσεις σε εσωτερικούς χώρους με άλλα άτομα, εκτός αν συζείτε μαζί τους ή εάν ανήκουν στις πολύ στενές επαφές σας. Όταν δύο άτομα βρίσκονται τόσο συχνά στον ίδιο χώρο, τόσο που τα σπίτια τους “συνδέονται” κατά κάποιον τρόπο, αυτό σημαίνει ότι επισκέπτονται το ένα το άλλο και άρα διανυκτερεύουν […]