Όσοι περπατούν αργά, γερνούν πιο γρήγορα
Η ταχύτητα του βαδίσματος στα 45 μας χρόνια είναι ένα σημάδι για το πόσο γρήγορα γερνάμε. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση “JAMA Network Open”, έδειξε ότι εκείνοι που περπατούν πιο αργά “γερνούν γρηγορότερα” και οι πνεύμονες, τα δόντια και το ανοσοποιητικό τους σύστημα είναι σε χειρότερη κατάσταση συγκριτικά με εκείνους που περπατούν πιο γρήγορα. […]
