Επιχείλιος έρπης: Πώς να τον αντιμετωπίσετε πιο γρήγορα
Ο επιχείλιος έρπης, γνωστός και ως έρπης του στόματος, προκαλείται από τον ιό HSV-1 (ιός του απλού έρπητα). Συνήθως ξεκινά με μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος ή καψίματος γύρω από τα χείλη και στη συνέχεια εμφανίζονται μικρές φουσκάλες γεμάτες υγρό, που διαρκούν περίπου 1-2 εβδομάδες.
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών ν και ο ιός παραμένει στον οργανισμό για πάντα, υπάρχουν τρόποι να μειώσουμε τη διάρκεια, την ένταση και τη συχνότητα των εξάρσεων, καθώς και να ανακουφιστούμε από τον πόνο.
Γιατί «ξυπνάει» ο έρπης;
Ο ιός παραμένει «κοιμισμένος» στο νευρικό σύστημα και μπορεί να ενεργοποιηθεί ξανά όταν το σώμα εξασθενεί ή στρεσάρεται. Συχνές αιτίες περιλαμβάνουν:
Στρες
Ασθένεια ή πυρετός
Ορμονικές αλλαγές
Υπερβολική έκθεση στον ήλιο
Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα
Επιχείλιος έρπης: Πώς να τον αντιμετωπίσετε πιο γρήγορα
<img class="i-amphtml-intrinsic-sizer" style="max-width: 100%; display: block !important;" role="presentation" src="data:;base64,” alt=”” aria-hidden=”true” />
1. Αντιικά χάπια (με συνταγή)
Τα αντιικά φάρμακα μπορούν να μειώσουν σημαντικά τη διάρκεια και τη σοβαρότητα, ειδικά αν ληφθούν με τα πρώτα σημάδια (πριν εμφανιστούν οι φουσκάλες). Καλό είναι να έχετε μια συνταγή πρόχειρη σε περίπτωση συχνών εξάρσεων.
2. Αντιικές αλοιφές και κρέμες
Οι τοπικές θεραπείες, όπως κρέμες με δοκοσανόλη ή ακυκλοβίρη, είναι πιο αποτελεσματικές όταν χρησιμοποιούνται νωρίς (μέσα στις πρώτες 24 ώρες). Μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και να βοηθήσουν στην ταχύτερη επούλωση.
3. Κρύες κομπρέσες και παυσίπονα
Μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο και στο πρήξιμο. Παυσίπονα όπως η ιβουπροφαίνη ή η παρακεταμόλη είναι χρήσιμα αν υπάρχει δυσφορία ή πυρετός.
Φυσικές λύσεις και υποστήριξη στο σπίτι
Αν και δεν αντικαθιστούν την ιατρική αγωγή, κάποιες φυσικές μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν συμπληρωματικά:
Λυσίνη (συμπλήρωμα διατροφής): Βοηθά στην πρόληψη νέων εξάρσεων.
Βάλσαμο λεμονιού (Melissa officinalis): Φυσικό καταπραϋντικό με ήπια αντιική δράση.
Αλόη βέρα: Καταπραΰνει το δέρμα και μειώνει τον ερεθισμό.
Έλαιο τεϊόδεντρου (αραιωμένο): Έχει αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες, αλλά χρειάζεται προσοχή στην εφαρμογή.
Τι άλλο μπορείτε να κάνετε
Αποφύγετε το άγγιγμα στην πληγή για να μην την επιδεινώσετε ή εξαπλωθεί ο ιός.
Ενυδατωθείτε καλά και προτιμήστε ήπια, μη όξινα τρόφιμα.
Χρησιμοποιείτε lip balm με αντηλιακό (SPF) για να προστατεύετε τα χείλη.
Ξεκουραστείτε και μειώστε το στρες, γιατί η γενική κατάσταση του οργανισμού παίζει ρόλο στην υποτροπή.
ΠΗΓΗ: