Η σεξουαλική απόδοση επηρεάζει την αυτοπεποίθηση και τις διαπροσωπικές σχέσεις. Όταν ένας άνδρας αντιμετωπίζει δυσκολία λόγω στυτικής δυσλειτουργίας, αυτό μπορεί να επηρεάσει αρκετούς τομείς της ζωής του.
Η στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) ορίζεται ως η αδυναμία επίτευξης ή διατήρησης στύσης επαρκούς για σεξουαλική δραστηριότητα. Είναι πιο συχνή σε άνδρες άνω των 75 ετών, ωστόσο μπορεί να εμφανιστεί και σε μικρότερες ηλικίες.
Η ΣΔ μπορεί να οφείλεται σε μειωμένη αιμάτωση, ψυχολογικούς παράγοντες ή άλλες ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν αυτούς τους τομείς.
Παρόλο που υπάρχουν φαρμακευτικές θεραπείες, ένα βότανο που συχνά αναφέρεται ως πιθανή εναλλακτική είναι το κόκκινο τζίνσενγκ. Ωστόσο, υπάρχουν σημαντικές παράμετροι που πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν τη χρήση του.
Τι είναι το κόκκινο τζίνσενγκ;
Το κόκκινο τζίνσενγκ (Panax ginseng) είναι παραδοσιακό βότανο κορεατικής προέλευσης. Η φρέσκια μορφή του προέρχεται από φυτά έως 4 ετών, ενώ το κόκκινο τζίνσενγκ συλλέγεται από φυτά τουλάχιστον 6 ετών. Η ρίζα έχει σχήμα που μοιάζει με ανθρώπινο σώμα, με «βραχίονες» και «πόδια».
Χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή ιατρική για διάφορες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της ΣΔ. Διατίθεται σε μορφή τσαγιού, κάψουλας ή κρέμας.
Πώς μπορεί να βοηθήσει στη ΣΔ;
Οι ακριβείς μηχανισμοί με τους οποίους μπορεί να βοηθάει το κόκκινο τζίνσενγκ δεν είναι πλήρως κατανοητοί. Στην αρχή θεωρήθηκε ότι επηρεάζει τις ορμόνες με τρόπο παρόμοιο με την τεστοστερόνη, αλλά μελέτες δεν έδειξαν αύξηση των επιπέδων της.
Άλλη πιθανή εξήγηση είναι ότι αυξάνει το μονοξείδιο του αζώτου, το οποίο χαλαρώνει τους μύες του πέους και διευκολύνει την αιμάτωση. Οι ερευνητές συνεχίζουν να εξετάζουν αυτή την υπόθεση.
Τι λένε οι μελέτες;
Μια ανασκόπηση του 2008 σε έγκυρο ιατρικό περιοδικό έδειξε ότι 6 από τις μελέτες που εξετάστηκαν παρουσίασαν βελτίωση της στυτικής λειτουργίας με τη χρήση κόκκινου τζίνσενγκ σε σχέση με placebo. Ωστόσο, οι συγγραφείς τόνισαν ότι χρειάζονται μεγαλύτερες και πιο αξιόπιστες μελέτες.
Σε άλλη μελέτη, 119 άνδρες με ήπια έως μέτρια ΣΔ έλαβαν 350 mg κόκκινου τζίνσενγκ τέσσερις φορές ημερησίως ή placebo για 8 εβδομάδες. Παρατηρήθηκε βελτίωση της σεξουαλικής απόδοσης και μείωση της πρόωρης εκσπερμάτισης σε εκείνους που έλαβαν το βότανο.
Σύμφωνα με κάποιες κλινικές συστάσεις, η δοσολογία των 900 mg, τρεις φορές ημερησίως, μπορεί να συμβάλει σε βελτίωση της στύσης. Ωστόσο, δεν αναφέρθηκε αντίστοιχη βελτίωση στη συνολική σεξουαλική εμπειρία.
Πιθανές παρενέργειες
Το κόκκινο τζίνσενγκ μπορεί να προκαλέσει αϋπνία. Άλλες πιθανές παρενέργειες είναι πονοκέφαλος, στομαχικές διαταραχές και δυσκοιλιότητα.
Δεν υπάρχουν επαρκή δεδομένα για τις μακροχρόνιες επιπτώσεις, ενώ δεν έχουν καταγραφεί σημαντικές αλληλεπιδράσεις με φάρμακα.
Άλλες πιθανολογούμενες ωφέλειες
Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, το κόκκινο τζίνσενγκ θεωρείται τονωτικό για την ενέργεια. Περιέχει ουσίες που ονομάζονται γκινσενοσίδες, οι οποίες εκτιμάται ότι ενισχύουν τη συγκέντρωση και τη σωματική αντοχή.
Επιπλέον, έχουν αναφερθεί τα εξής πιθανά οφέλη:
-
Ενίσχυση γενικής ευεξίας
-
Βελτίωση καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας
-
Μείωση εξάψεων στην εμμηνόπαυση
-
Αντιγηραντικές ιδιότητες
Ωστόσο, μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν ισχυρές επιστημονικές αποδείξεις που να τεκμηριώνουν οριστικά αυτές τις χρήσεις.
Εναλλακτικές θεραπείες για τη ΣΔ
Δεδομένου ότι πολλοί παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στη ΣΔ, είναι σημαντικό ο άνδρας να συμβουλευτεί γιατρό για να εντοπιστούν τα πιθανά αίτια, ειδικά αν υπάρχει υπόνοια για κυκλοφορικά προβλήματα.
Εκτός από τα φάρμακα, ο γιατρός μπορεί να προτείνει αλλαγές στον τρόπο ζωής ή ψυχολογική υποστήριξη:
-
Αλλαγές στον τρόπο ζωής: Διακοπή καπνίσματος, μείωση αλκοόλ, σωματική δραστηριότητα, διακοπή ουσιών
-
Ψυχολογική υποστήριξη: Θεραπεία άγχους και βελτίωση επικοινωνίας με σύντροφο
-
Φάρμακα: Σιλδεναφίλη (Viagra), ταδαλαφίλη (Cialis), βαρδεναφίλη (Levitra)
-
Ενέσιμα φάρμακα: Αλπροσταδίλη (Caverject, Edex), που διαστέλλει τα αγγεία
Άλλα βότανα όπως το γιοχίμπε έχουν επίσης χρησιμοποιηθεί, αν και με ανάμεικτα αποτελέσματα.
Προειδοποίηση: Ορισμένα συμπληρώματα που κυκλοφορούν ως «φυσικά» προϊόντα κατά της ΣΔ, έχουν βρεθεί να περιέχουν φαρμακευτικές ουσίες όπως σιλδεναφίλη — γεγονός επικίνδυνο, ειδικά αν ο χρήστης λαμβάνει νιτρώδη ή άλλα φάρμακα.
Συμπέρασμα
Το κόκκινο τζίνσενγκ εμφανίζει υποσχόμενες ενδείξεις ως βοήθημα για την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας, όμως απαιτείται περισσότερη επιστημονική έρευνα. Οι άνδρες που εξετάζουν τη χρήση του θα πρέπει να το κάνουν με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού τους, ιδίως εάν λαμβάνουν άλλα φάρμακα.
