Μπορούν οι πολυβιταμίνες να καθυστερήσουν την απώλεια μνήμης;
Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα πολυβιταμινούχα συμπληρώματα έχουν τη δυνατότητα να καθυστερήσουν τη φθορά που συμβαίνει στη μνήμη καθώς γερνάμε. Η ανάλυση των δεδομένων αυτών, έγινε σε 3.500 άτομα και οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι, όσοι συμμετέχοντες έπαιρναν, σε καθημερινή βάση, το χάπι για 3 χρόνια, είχαν πιο δυνατή μνήμη συγκριτικά με αυτούς που έκαναν τη θεραπεία με εικονικό φάρμακο.
Για τη νέα μελέτη, ο Adam Brickman, καθηγητής νευροψυχολογίας στο Vagelos College of Physicians and Surgeons στο Πανεπιστήμιο Columbia, και οι συνεργάτες του παρακολούθησαν ένα υποσύνολο 3.562 ατόμων από τη μεγαλύτερη δοκιμή, στα οποία ανατέθηκε τυχαία να λάβουν μια πολυβιταμίνη ή ένα εικονικό φάρμακο.
Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ένα νέο διαδικτυακό τεστ για να αξιολογήσουν τις αναμνήσεις των συμμετεχόντων στην αρχή της μελέτης, στο πρώτο και στο τρίτο έτος.
Σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου, οι άνδρες και οι γυναίκες που έπαιρναν καθημερινή πολυβιταμίνη τα πήγαν σημαντικά καλύτερα στο τεστ μνήμης, το οποίο αξιολόγησε την ικανότητα ενός ατόμου να αναπαράγει αμέσως μια λίστα λέξεων μετά την ανάγνωση, σύμφωνα με τη μελέτη.
Οι ερευνητές εκτιμούν ότι η πολυβιταμινούχα παρέμβαση, βελτίωσε την απόδοση της μνήμης κατά 3,1 χρόνια σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο. Είναι η δεύτερη μεγάλη μελέτη που ανακαλύπτει ένα γνωστικό όφελος από τη λήψη των πολυβιταμινών. Πέρυσι, μια άλλη δοκιμή, η COSMOS-Mind, διαπίστωσε ότι οι καθημερινές πολυβιταμίνες συσχετίστηκαν με 60% επιβράδυνση της γνωστικής γήρανσης παγκοσμίως. Αυτή η μελέτη χρησιμοποίησε επίσης δεδομένα από ένα υποσύνολο συμμετεχόντων στο COSMOS.
Δεν είναι ασυνήθιστο για τους ερευνητές να αποτυγχάνουν να αναπαράγουν τα αποτελέσματα «μεγάλων φανταχτερών μελετών», είπε ο Brickman. «Έχουμε μια σαφή αντιγραφή της επίδρασης των πολυβιταμινών στη γνωστική λειτουργία. Αυτό μας προσφέρει πολύ μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στα δεδομένα».
Οι πολυβιταμίνες περιείχαν τις βιταμίνες Α, C, Β και ψευδάργυρο. Ωστόσο, μέχρι στιγμής, οι ερευνητές δεν ξέρουν πιο από αυτά τα συστατικά είχαν αντίκτυπο στη γνωστική λειτουργία. Όπως αναφέρει ο επιδημιολόγος Howard Sesso, αναπληρωτής καθηγητής ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και συν-συγγραφέας της μελέτης, «Είναι σημαντικό να το κατανοήσουμε αυτό».
Επιπλέον, δεν είναι ξεκάθαρο εάν τα αποτελέσματα αυτά θα είναι εμφανή με άλλες μάρκες πολυβιταμινών.
Η έκθεση δημοσιεύτηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition.