Οι λοιμώξεις που είναι σε έξαρση το καλοκαίρι

Πώς προκαλούνται και προλαμβάνονται

Γνωρίζουμε ότι γενικά, οι λοιμώξεις το καλοκαίρι είναι λιγότερες από ό,τι τον χειμώνα, αλλά υπάρχουν κάποιες που αυξάνονται. Μετά την άνοιξη ανακόπτεται η γρίπη και η COVID-19, δύο μεταδοτικές ασθένειες που εξαπλώνονται με παρόμοιους τρόπους (αερόλυμα και μολυσμένες επιφάνειες). Αλλά οι λοιμώξεις το καλοκαίρι δεν εξαφανίζονται και μερικές από αυτές είναι σε έξαρση, για παράδειγμα, είναι συχνότερα τα διαρροϊκά σύνδρομα όπως η γαστρεντερίτιδα διότι η ζέστη διευκολύνει την μετάδοση των παθογόνων που αναπτύσσονται στα τρόφιμα. Επίσης αυξάνονται η ιλαρά και η ανεμοβλογιά, ειδικά στα μικρά παιδιά, αυξάνονται, όπως και η παρωτίτιδα. Παρακάτω αναφέρονται οι βασικές λοιμώξεις που είναι πιο πιθανόν να συμβούν το καλοκαίρι και πρέπει να προσέξετε.

Κολπίτιδες. Οι κολπίτιδες έχουν την τιμητική τους στις καλοκαιρινές διακοπές και απασχολούν τις γυναίκες ακόμα και όταν επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους. Κοινά συμπτώματα μιας κολπίτιδας είναι κάψιμο, επίμονη φαγούρα, δύσοσμα και πηχτά κολπικά υγρά και πρήξιμο της εξωτερικής περιοχής των γεννητικών οργάνων. Κολπίτιδα συνήθως προκαλούν οι μύκητες, τα βακτήρια, και οι τριχομονάδες. Η μυκητιασική κολπίτιδα είναι η πιο συνηθισμένη, προκαλώντας έντονη φαγούρα, αίσθημα καψίματος και λευκού χρώματος εκκρίματα. Στη βακτηριακή κολπίτιδα υπάρχει υπερβολική ανάπτυξη  μικροοργανισμών στον γυναικείο κόλπο και παρατηρούνται λευκές ή γκρι εκκρίσεις με δυσάρεστη οσμή που θυμίζει ψάρι. Οι γυναίκες που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη κινδυνεύουν περισσότερο. Μην στεγνώνετε στον ήλιο φορώντας βρεγμένο μαγιό γιατί η ζέστη και η υγρασία ενοχοποιούνται για την πρόκληση κολπίτιδας. Κάντε ντους και αντικαταστήστε το βρεγμένο μαγιό σας φορώντας άλλο στεγνό. Επίσης, κάντε ηλιοθεραπεία σε κάθισμα ή ξαπλώστρα αποφεύγοντας την άμμο η οποία περιέχει μύκητες και άλλους μικροοργανισμούς. Περιορίστε τη χρήση του ταμπόν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κολπίτιδα οφείλεται στον σεξουαλικό σύντροφο. Είναι ιδιαίτερα σημαντική η άριστη υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής. Η κατανάλωση πλούσιων σε αντιοξειδωτικά φρούτων και λαχανικών θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Ουρολοιμώξεις. Το μπάνιο σε καθαρή θάλασσα δεν προκαλεί ουρολοιμώξεις οι οποίες όμως συμβαίνουν πιο συχνά στο καλοκαίρι λόγω ανεπαρκούς ενυδάτωσης του οργανισμού, σε συνδυασμό με την αυξημένη εφίδρωση, την επαφή με μολυσμένα νερά, μολυσμένες πετσέτες και άμμο. Η σεξουαλική επαφή είναι επίσης μια από τις αιτίες των ουρολοιμώξεων. Τα συνήθη μικρόβια που αναπτύσσονται είναι το κολοβακτηρίδιο (E Coli), οι μύκητες Candida, ο εντερόκοκκος και η Klebsiella. Συμπτώματα όπως το κάψιμο κατά την ούρηση, η συχνουρία και η δυσουρία απαιτούν καλλιέργεια ούρων για να βρεθεί ο υπεύθυνος μικροοργανισμός. Μην παίρνετε με δική σας πρωτοβουλία αντιβιοτικά. Η ουρολοίμωξη μπορεί να σας ταλαιπωρήσει και μετά το καλοκαίρι. Η καλύτερη πρόληψη είναι να πίνετε πολύ νερό και να ουρείτε συχνά, κάτι που μειώνει την ανάπτυξη των μικροοργανισμών στην ουροδόχο κύστη. Μην καθυστερείτε να ουρήσετε όταν νιώσετε την ανάγκη. Είναι σημαντικό να ουρήσετε το συντομότερο δυνατό ύστερα από μια σεξουαλική επαφή έτσι ώστε το σώμα σας να αποβάλλει τυχόν παθογόνα που εισήλθαν στο ουροποιητικό σύστημα. Ορισμένα μέτρα αντισύλληψης όπως το σπιράλ αυξάνουν τον κίνδυνο ουρολοίμωξης.

Ωτίτιδα των κολυμβητών. Τους καλοκαιρινούς μήνες η συχνότητα των προβλημάτων στα αυτιά τριπλασιάζεται στα παιδιά ηλικίας 5-14 χρόνων. Στους ενήλικες η συχνότητα είναι μικρότερη σε σχέση με τα παιδιά, σχεδόν η μισή, αλλά επηρεάζεται και από άλλους παράγοντες, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης. Η ανάπτυξη μικροβίων και μυκήτων μέσω της υγρασίας συχνά δημιουργεί ενοχλήσεις στο αυτί όπως φαγούρα, έντονη ωταλγία, τοπικό ερεθισμό με ερυθρότητα και φλεγμονή. Αυτό λέγεται εξωτερική ωτίτιδα ή “αυτί του κολυμβητή” και οφείλεται συνήθως σε μύκητες, στη ψευδομονάδα ή τον σταφυλόκοκκο. Η εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων θα πρέπει να οδηγήσει τον πάσχοντα, μικρό ή μεγάλο, στον γιατρό που θα διαγνώσει το πρόβλημα και θα προτείνει την ανάλογη θεραπεία για τη λοίμωξη. Η θεραπεία συνήθως είναι απλή και συνίσταται σε αντιβιοτικά τα οποία χορηγούνται με τη μορφή σταγόνων.

Κονδυλώματα. Το καλοκαίρι παρατηρείται αύξηση των σεξουαλικώς μεταδιδομένων νοσημάτων, συμπεριλαμβανομένων των οξυτενών (δερματικών) κονδυλωμάτων. Τα κονδυλώματα χαρακτηρίζονται και ως νόσος του καλοκαιριού επειδή αλλάζει η διάθεση για σεξ. Επιπλέον η χρήση αλκοόλ στις διακοπές μειώνει τις αναστολές και χαλαρώσει η χρήση του προφυλακτικού. Αλλά να ξέρετε ότι το προφυλακτικό δεν σας προστατεύει 100% από τα κονδυλώματα. Αιτία τους είναι ορισμένα στελέχη του ιού HPV. Σημειώστε ότι τα κονδυλώματα μπορούν να εμφανιστούν από 1 μέχρι 10 μήνες μετά την μόλυνση με τον ιό. Υπάρχουν άτομα που έχουν μολυνθεί αλλά δεν εμφανίζουν ποτέ συμπτώματα, κάτι που εξαρτάται από την κατάσταση του ανοσοποιητικού τους. Το έντονο στρες, η έλλειψη ύπνου, η κακή διατροφή και το κάπνισμα είναι επιβαρυντικοί παράγοντες. Όταν υπάρχουν οξυτενή κονδυλώματα στη γυναίκα, μια ασφαλής μέθοδος ελέγχου του τραχήλου της μήτρας είναι το HPV Test.

Πηγή: Έντυπο «Περί Υγείας»