Ποδήλατο: Μια ευσυνείδητη επιλογή για την υγεία και το περιβάλλον μας
Μελέτη του Πανεπιστημίου της Γλασκώβης που δημοσιεύθηκε στη Βρετανική Ιατρική Εφημερίδα το 2017 έδειξε ότι το να χρησιμοποιούμε καθημερινά το ποδήλατο συνδέεται με 41% χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
Όσοι λοιπόν επιλέγουν να πηγαίνουν στη δουλειά τους με το ποδήλατο έχουν κατά 45% μικρότερο κίνδυνο καρκίνου και κατά 46% μικρότερο κίνδυνο καρδιοπαθειών. Η έρευνα υπήρξε απόλυτα λεπτομερής χρησιμοποιώντας δεδομένα από 260.000 συμμετέχοντες στη Biobank της Αγγλίας, παρακολουθώντας τους για πέντε συνεχόμενα χρόνια.
Αξιοσημείωτο επίσης είναι πως το ποδήλατο δρα προληπτικά στον μη εξαρτώμενο από ινσουλίνη διαβήτη, στην οστεοπόρωση και στην κατάθλιψη.
Σύμφωνα με τον Βρετανικό Ιατρικό Οργανισμό το αυξημένο προσδόκιμο ζωής ξεπερνά τον κίνδυνο πιθανών ατυχημάτων κατά 20%. Η ποδηλασία μας διατηρεί υγιείς τώρα και μακροπρόθεσμα και μας κάνει περισσότερο ευτυχισμένους.
Αξίζει επίσης να αναφερθεί ότι πέρα από τους πόντους που μπορεί να αφαιρέσει από τη μέση μας και να προσθέσει χρόνια στη ζωή μας, το ποδήλατο μειώνει την κυκλοφοριακή συμφόρηση, τη μόλυνση του περιβάλλοντος και την ηχορύπανση.
Το ποδήλατο συμβάλλει σε καθαρότερο αέρα και λιγότερη συμφόρηση, και κάνει την εκπαίδευση, την υγειονομική περίθαλψη και άλλες κοινωνικές υπηρεσίες πιο προσιτές στους πιο ευάλωτους πληθυσμούς.
Πρόκειται για ένα βιώσιμο σύστημα μεταφορών που προάγει την οικονομική ανάπτυξη, μειώνει τις ανισότητες, ενώ παράλληλα ενισχύει την καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής, είναι κρίσιμο για την επίτευξη των Στόχων Βιώσιμης Ανάπτυξης.
Τον Μάρτιο μάλιστα του 2022 η Γενική Συνέλευση των ΗΕ ενέκρινε το ψήφισμα για την ενσωμάτωση της κύριας ποδηλασίας στα συστήματα δημόσιων μεταφορών για τη βιώσιμη ανάπτυξη.
Δεδομένου ότι το ποδήλατο είναι ένα απλό, προσιτό, αξιόπιστο, καθαρό και περιβαλλοντικά κατάλληλο μέσο μεταφοράς, που προάγει την περιβαλλοντική διαχείριση και την υγεία, η Γενική Συνέλευση των ΗΕ αποφάσισε την ανακήρυξη της 3ης Ιουνίου ως Παγκόσμιας Ημέρας Ποδηλάτου.