Η κατανάλωση αλκοόλ βοηθά πολλούς ανθρώπους να χαλαρώσουν, να κοινωνικοποιηθούν και να διασκεδάσουν. Αν και είναι συχνό το φαινόμενο του συνδυασμού αλκοόλ και σεξ, το αλκοόλ μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στη σεξουαλική δραστηριότητα.
Πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν στο αλκοόλ για να μειώσουν τις αναστολές τους, με την ελπίδα ότι έτσι θα περιορίσουν το άγχος και θα απολαύσουν περισσότερο το σεξ.
Αν και ένα ή δύο ποτά μπορεί να έχουν θετικά αποτελέσματα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει τον τρόπο που το σώμα ανταποκρίνεται στο σεξ και μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερο ικανοποιητική εμπειρία.
Επιπτώσεις στις γυναίκες
Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την έλξη, τη διέγερση, την επιθυμία και τη σεξουαλική συμπεριφορά στις γυναίκες.
Έρευνες δείχνουν ότι το αλκοόλ σχετίζεται με την αυξημένη αίσθηση προσωπικής έλξης και την ενίσχυση της σεξουαλικής επιθυμίας. Ωστόσο, μελέτες έχουν καταγράψει ότι ενώ η κατανάλωση μικρής ποσότητας μπορεί να αυξήσει τη διέγερση, η υπερβολική ποσότητα μπορεί να μειώσει τη φυσιολογική απόκριση των γεννητικών οργάνων.
Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα στα γεννητικά όργανα, μειώνοντας την αίσθηση. Σε έρευνα του 2018, γυναίκες ανέφεραν ότι η σεξουαλική πράξη διαρκούσε περισσότερο όταν είχαν καταναλώσει αλκοόλ, πιθανόν λόγω της μειωμένης αίσθησης. Επιπλέον, ανέφεραν λιγότερη κολπική λίπανση και δυσκολία στον οργασμό.
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται επίσης με πιο ριψοκίνδυνες σεξουαλικές συμπεριφορές. Μελέτη στη Νέα Ζηλανδία έδειξε ότι η υπερκατανάλωση αλκοόλ συνδεόταν με περισσότερους σεξουαλικούς συντρόφους, μεταμέλεια για τις σεξουαλικές επαφές, σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες.
Επιπτώσεις στους άνδρες
Οι επιδράσεις στους άνδρες είναι παρόμοιες.
Πολλοί αναφέρουν ότι το αλκοόλ τους δίνει θάρρος και μειώνει τις αναστολές όσον αφορά το σεξ. Σε μια μελέτη, οι άνδρες σε μεγαλύτερο ποσοστό από τις γυναίκες δήλωσαν ότι γίνονταν λιγότερο επιλεκτικοί στην επιλογή συντρόφου μετά την κατανάλωση αλκοόλ.
Όπως και στις γυναίκες, οι άνδρες ανέφεραν μειωμένη αίσθηση στα γεννητικά όργανα, κάτι που μπορεί να επιμηκύνει τον χρόνο μέχρι τον οργασμό. Οι άνδρες που εξαρτώνται από το αλκοόλ εμφανίζουν συχνότερα σεξουαλικές δυσλειτουργίες, όπως στυτική δυσλειτουργία, πρόωρη εκσπερμάτιση, απώλεια λίμπιντο και μη ικανοποιητικό οργασμό.
Η υπερβολική κατανάλωση αυξάνει την πιθανότητα σεξουαλικά ριψοκίνδυνων συμπεριφορών. Για παράδειγμα, μελέτη του 2016 έδειξε ότι οι άνδρες που είχαν πιει ήταν πιο πιθανό να κάνουν σεξ χωρίς προφύλαξη, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο ΣΜΝ και ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.
Κοινοί μύθοι
«Το αλκοόλ κάνει τους άλλους να φαίνονται πιο ελκυστικοί»
Το φαινόμενο των “beer goggles” (μπυρο-γυαλιά) έχει αποδειχθεί επιστημονικά. Μελέτη του 2014 έδειξε ότι οι συμμετέχοντες που είχαν καταναλώσει αλκοόλ αξιολόγησαν άλλους ως πιο ελκυστικούς συγκριτικά με όσους δεν είχαν πιει. Η επίδραση ήταν μεγαλύτερη σε άτομα που αρχικά θεωρούνταν λιγότερο ελκυστικά.
«Το αλκοόλ επηρεάζει διαφορετικά τις γυναίκες και τους άνδρες»
Ακόμη και όταν καταναλώνουν ίδια ποσότητα, οι γυναίκες μεθούν πιο εύκολα. Αυτό οφείλεται σε διαφορές στη σύσταση του σώματος, στον μεταβολισμό και στις ορμόνες.
Το γυναικείο σώμα περιέχει λιγότερο νερό, λιγότερα ένζυμα για τη διάσπαση του αλκοόλ και έχει υψηλότερο ποσοστό λίπους, που επηρεάζει τον τρόπο επεξεργασίας του αλκοόλ.
«Το αλκοόλ βελτιώνει το σεξ»
Ένα ποτό ή δύο ίσως βοηθήσει στη χαλάρωση και στην αύξηση της αυτοπεποίθησης. Ωστόσο, η μέθη συνήθως έχει αρνητικές συνέπειες. Είναι πιο δύσκολο να ελέγξει κάποιος τις κινήσεις του, να επικοινωνήσει και να ανταποκριθεί στις ανάγκες του συντρόφου του.
Προβλήματα όπως ναυτία, ζάλη, υπνηλία, στυτική δυσλειτουργία ή αδυναμία επίτευξης οργασμού είναι συχνά όταν το άτομο είναι μεθυσμένο.
«Αν και οι δύο είναι μεθυσμένοι, δεν είναι κακοποίηση»
Αυτό είναι λανθασμένο. Απαιτείται σαφής συγκατάθεση και από τους δύο για οποιαδήποτε σεξουαλική πράξη. Διαφορετικά, πρόκειται για σεξουαλική κακοποίηση.
Σε παλαιότερη μελέτη, το 2% των φοιτητών στις ΗΠΑ ανέφερε πως είχε πέσει θύμα σεξουαλικής κακοποίησης σχετιζόμενης με το αλκοόλ.
Η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει την κρίση και τη μνήμη, κάνοντας συχνά δύσκολη την ανάκληση των γεγονότων.
Η σημασία της συναίνεσης
Η συναίνεση είναι μια ξεκάθαρη, εθελοντική συμφωνία για συμμετοχή σε οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα, ακόμη και σε ένα φιλί.
Αν δεν υπάρχει συναίνεση, κάθε σεξουαλική πράξη θεωρείται σεξουαλική κακοποίηση ή βιασμός.
Πώς εξασφαλίζεται η συναίνεση:
Λεκτικά:
- Ορίστε όρια πριν την πράξη.
- Ρωτήστε πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα σεξουαλική ενέργεια.
- Ελέγξτε τακτικά πώς νιώθει ο σύντροφός σας.
- Θυμηθείτε: η συναίνεση μπορεί να αποσυρθεί ανά πάσα στιγμή.
Μη λεκτικά σημάδια:
- Ναι με νεύμα ή όχι με κούνημα του κεφαλιού.
- Δίνει thumbs up ή σας πλησιάζει.
- Πρωτοβουλία σε επαφή.
Αν υπάρχει αμφιβολία, σταματήστε και ρωτήστε. Μην θεωρήσετε τη σιωπή ή την παθητικότητα ως συναίνεση.
Μέθη vs. ανικανότητα
Η διαφορά ανάμεσα στο να είναι κάποιος μεθυσμένος και στο να είναι ανίκανος λόγω αλκοόλ είναι κρίσιμη.
Μεθυσμένος: Μπορεί να επικοινωνήσει και να δώσει συναίνεση. Ίσως έχει αστάθεια, έντονα συναισθήματα ή μιλά με δυσκολία.
Ανίκανος: Δεν μπορεί να συναινέσει. Μπορεί να λιποθυμήσει, να μην έχει επαφή με το περιβάλλον ή να μην μπορεί να επικοινωνήσει.
Το σεξ χωρίς συναίνεση από άτομο που είναι ανίκανο από το αλκοόλ αποτελεί σεξουαλική κακοποίηση.
Καλές πρακτικές
Για να αποφευχθούν προβλήματα:
- Εναλλάσσετε αλκοολούχα με μη αλκοολούχα ποτά.
- Ορίστε όριο κατανάλωσης.
- Έχετε μαζί σας προφυλακτικά.
- Μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι για καμία σεξουαλική πράξη.
- Μην πιέζετε ποτέ κάποιον άλλο.
Συμπεράσματα
Ένα-δύο ποτά μπορεί να διευκολύνουν τη διάθεση και τη σεξουαλική επαφή. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις. Είναι σημαντικό να είμαστε προσεκτικοί όταν πίνουμε, ειδικά εάν υπάρχει πιθανότητα σεξουαλικής δραστηριότητας.
Ποτέ μην προχωράτε σε σεξουαλική επαφή αν κάποιος είναι υπερβολικά μεθυσμένος για να πάρει αποφάσεις. Η συναίνεση πρέπει να είναι ξεκάθαρη και δεδομένη κάθε φορά.
