Βοηθώντας το παιδί μας να κοινωνικοποιηθεί

Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να έχουν φίλους. Θέλουμε να είναι ευτυχισμένα και να χτίσουν τις κοινωνικές δεξιότητες και τα κοινωνικά δίκτυα  που χρειάζονται.

Μερικές φορές, για κάποια παιδιά, το να κάνουν φίλους δεν είναι εύκολο και ιδιαίτερα μάλιστα μετά την πανδημία της COVID-19. Λόγω της απομόνωσης, πολλά παιδιά είτε δεν έμαθαν τις δεξιότητες που χρειάζονται για να κάνουν φίλους είτε ξέχασαν πώς να είναι κοινωνικά.

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς:

Το να κάνεις και να κρατάς τις φιλίες περιλαμβάνει δεξιότητες που μαθαίνεις καλύτερα στο σπίτι με την οικογένειά σου. Για παράδειγμα:

Ενσυναίσθηση. Βεβαιωθείτε ότι όλοι στην οικογένεια συμπεριφέρονται ο ένας στον άλλον δίκαια και με καλοσύνη. Μερικές φορές παραβλέπουμε καβγάδες μεταξύ των αδελφών ή αισθανόμαστε δικαιωμένοι εάν ξεσπάσουμε τα νεύρα μας στον σύντροφό μας. Ό,τι και να λέμε, τα παιδιά μας προσέχουν τι κάνουμε.
Ενδιαφέρον. Κάντε το οικογενειακή συνήθεια να ρωτάτε ο ένας τον άλλον για τη μέρα τους, τα ενδιαφέροντά τους, τις σκέψεις τους.

Δεξιότητες επικοινωνίας. Oι συσκευές θέτουν σε κίνδυνο την ανάπτυξη αυτών των δεξιοτήτων. Κλείστε τις συσκευές. Έχετε οικογενειακά δείπνα. Μιλήστε μεταξύ σας.
Συνεργασία. Εμμείνετε στις πράξεις, παίξτε παιχνίδια και κάντε δουλειές σαν οικογένεια.  Βοηθήστε το παιδί σας να μάθει να περιμένει τη σειρά του και να εκτιμά τη συμβολή των άλλων.
Αναγνώριση συναισθημάτων. Είναι φυσιολογικό να έχουμε έντονα συναισθήματα. Όταν τα εκφράζει το παιδί σας, βοηθήστε το να βρει τρόπους να κατανοήσει τα έντονα συναισθήματα και να τα διαχειριστεί.
Γνωρίστε πότε και πώς να ζητήσετε συγγνώμη – και να συγχωρείτε. Όλα αυτά έρχονται με την ενσυναίσθηση, αλλά διδάξτε στο παιδί σας πώς να ζητά συγγνώμη για τα λάθη του, να επανορθώνει και να συγχωρεί τα λάθη των άλλων.

Όλα αυτά ισχύουν επίσης και για το πώς εσείς και ο σύντροφός σας μιλάτε για – ή με – άλλα άτομα μπροστά στα παιδιά σας.

Γίνετε το καλό πρότυπο και έξω από το σπίτι
Όταν βρίσκεστε έξω από το σπίτι σας, να είστε φιλικοί! Ξεκινήστε συζητήσεις, κάντε ερωτήσεις στους ανθρώπους γύρω σας. Βοηθήστε το παιδί σας να μάθει αυτοπεποίθηση και στρατηγικές για να μιλά με άτομα που δεν γνωρίζει.

Αλληλεπίδραση
Οι συνομιλίες είναι ευκολότερες εάν οργανώνονται γύρω από ένα κοινό ενδιαφέρον ή κάποια δραστηριότητα.

Εγγράψτε το παιδί σας σε αθλήματα ή άλλες δραστηριότητες που αφορούν τους συνομηλίκους του. Βεβαιωθείτε ότι είναι κάτι για το οποίο ενδιαφέρονται έστω και στο ελάχιστο.
Γνωρίστε τους γονείς ορισμένων από τους συνομηλίκους του παιδιού σας — και προσκαλέστε τους όλους σε μια έξοδο ή ένα γεύμα. Επιτρέπετε έτσι στα παιδιά να γνωριστούν μεταξύ τους, ενώ απομακρύνει λίγη από την πίεση.
Όταν προγραμματίζετε ραντεβού παιχνιδιού, σκεφτείτε διασκεδαστικές, συνεργατικές δραστηριότητες — όπως το ψήσιμο μπισκότων ή η επίσκεψη στο  πάρκο ή το μουσείο.

Διατηρήστε ανοιχτή τη γραμμή επικοινωνίας 
Μιλήστε με το παιδί σας τακτικά για την ημέρα του, για τις φιλίες του και για το πώς τα πράγματα το έκαναν να νιώθει. Ακούστε περισσότερο παρά μιλάτε. Να είστε θετικοί και υποστηρικτικοί. Να θυμάστε ότι μέρος της υποστήριξης είναι να κατανοήσετε την προσωπικότητα του παιδιού σας και να δείτε τον κόσμο μέσα από τα μάτια του. Δεν μπορείτε να κάνετε το παιδί σας κάποιον που δεν είναι.

Εάν το παιδί σας συνεχίζει να δυσκολεύεται να κάνει φίλους, μιλήστε με το γιατρό σας
Όλοι οι γονείς χρειάζονται βοήθεια μερικές φορές — και μερικές φορές το πρόβλημα μπορεί να μην είναι ορατό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν το παιδί σας έχει ΔΕΠΥ ή άλλη διάγνωση που θα μπορούσε να κάνει τις κοινωνικές σχέσεις πιο δύσκολες.