Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας τον βήχα;
Ένας απλός βήχας συνήθως υποχωρεί από μόνος του μέσα σε 3 έως 4 εβδομάδες. Πώς μπορείτε όμως να αντιμετωπίσετε μόνοι σας τον βήχα;
Αν και συστήνεται πάντα η επίσκεψη στον γιατρό, καλό είναι όταν έχετε βήχα να πίνετε πολλά υγρά και να προσπαθήσετε να μείνετε στο σπίτι, αποφεύγοντας την επαφή με άλλους ανθρώπου. Εάν έχετε πυρετό ή δεν αισθάνεστε αρκετά καλά για να κάνετε τις κανονικές σας δραστηριότητες μπορείτε επίσης να ανακουφιστείτε με:
παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη για τη θεραπεία οποιουδήποτε πόνου
ζεστό λεμόνι και μέλι (ακατάλληλο για μωρά κάτω του 1 έτους)
ένα φυτικό φάρμακο. Το ζεστό λεμόνι με μέλι έχει παρόμοια δράση με τα φάρμακα για τον βήχα.
Ο φαρμακοποιός μπορεί να σας βοηθήσει αν έχετε βήχα
Εάν έχετε βήχα, μπορείτε να ρωτήσετε τον φαρμακοποιό σας σχετικά με ποιο σιρόπι ή φάρμακο μπορείτε να πάρετε για τον βήχα (ορισμένα φάρμακα για τον βήχα δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά κάτω των 12 ετών). Αυτά δεν θα σταματήσουν τον βήχα σας, αλλά μπορεί να σας βοηθήσουν να βήχετε λιγότερο. Τα αποσυμφορητικά και τα αντιβηχικά που περιέχουν κωδεΐνη δεν θα σταματήσουν τον βήχα σας.
Δείτε έναν γιατρό εάν:
είχατε βήχα για περισσότερες από 3 εβδομάδες (επίμονος βήχας) ο βήχας σας είναι πολύ κακός ή χειροτερεύει γρήγορα – για παράδειγμα, έχετε βήχα ή δεν μπορείτε να σταματήσετε να βήχετε, νιώθετε πολύ αδιαθεσία, έχετε πόνο στο στήθος, χάνετε βάρος χωρίς λόγο η πλευρά του λαιμού σας είναι πρησμένη και επώδυνη (πρησμένοι αδένες) δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα – για παράδειγμα, λόγω χημειοθεραπείας ή διαβήτη.
Επισκεφτείτε έναν γιατρό επειγόντως εάν βήχετε με αίμα.
Ο γιατρός μπορεί : να σας πάρει δείγμα βλέννας , να σας συστήσει μια ακτινογραφία, ένα τεστ για πιθανή αλλεργία ή ένα τεστ για να δείτε πόσο καλά λειτουργούν οι πνεύμονές σας προκειμένου να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό εάν το κρίνει απαραίτητο.
Τα αντιβιοτικά δεν συνταγογραφούνται συνήθως για τον βήχα. Ένας γιατρός θα τα συνταγογραφήσει μόνο εάν τα χρειάζεστε – για παράδειγμα, εάν έχετε βακτηριακή λοίμωξη ή διατρέχετε κίνδυνο επιπλοκών. Οι περισσότερες περιπτώσεις βήχα προκαλούνται από κρυολόγημα ή γρίπη. Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν: κάπνισμα , καούρα (παλινδρόμηση οξέος) αλλεργίες – για παράδειγμα, αλλεργικός πυρετός, λοιμώξεις όπως βρογχίτιδα, βλέννα που στάζει στο λαιμό από το πίσω μέρος της μύτης. Ο βήχας σπάνια είναι σημάδι για κάτι σοβαρό όπως ο καρκίνος του πνεύμονα.