Υγεία

Πώς να αποφύγετε την δυσπεψία και τις καούρες το Πάσχα

Το Πάσχα αποτελεί μια περίοδο γιορτής, άρρηκτα συνδεδεμένη με παραδοσιακά, πλούσια γεύματα και κοινωνικές στιγμές γύρω από το τραπέζι. Ωστόσο, οι διατροφικές επιλογές αυτών των ημερών συχνά επιβαρύνουν το πεπτικό σύστημα, οδηγώντας σε ενοχλήσεις όπως καούρα, δυσπεψία και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Δεν είναι τυχαίο ότι τις ημέρες αυτές πολλοί στρέφονται σε σκευάσματα που δρουν τοπικά στο […]

Η νέα γενιά laser φέρνει επανάσταση στη θεραπεία κιρσών χωρίς χειρουργείο

Βαριά πόδια στο τέλος της μέρας, αίσθηση πρηξίματος, μπλε-μωβ φλέβες που κάνουν τον καλοκαιρινό ντύσιμο εφιάλτη — οι κιρσοί δεν είναι απλώς αισθητικό πρόβλημα. Είναι ένα εξαιρετικά συχνό νόσημα που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής, και η αντιμετώπισή του τα τελευταία χρόνια έχει αλλάξει ριζικά. Αν θυμάστε την εικόνα του παλιού χειρουργείου — νάρκωση, νοσηλεία, […]

Από τα πλαστικά μπουκάλια στο φάρμακο για το Πάρκινσον

Μια πρωτοποριακή επιστημονική προσέγγιση δείχνει ότι απορρίμματα από πλαστικά μπουκάλια μπορούν να μετατραπούν σε φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της Νόσος Πάρκινσον. Τη μέθοδο ανέπτυξε ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, παρουσιάζοντας τα αποτελέσματα της έρευνάς της σε δημοσίευση στο επιστημονικό περιοδικό Nature Sustainability. Στην καρδιά της διαδικασίας βρίσκεται η αξιοποίηση βακτηρίων, τα […]

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής

Η κολπική μαρμαρυγή (ΚΜ) αποτελεί τον πιο συχνό τύπο ακανόνιστου καρδιακού ρυθμού και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Προκύπτει όταν οι άνω θάλαμοι της καρδιάς (κόλποι) χτυπούν εκτός συγχρονισμού με τις κοιλίες, προκαλώντας γρήγορο και ακανόνιστο σφυγμό. Η ΚΜ αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας και άλλων επιπλοκών, καθιστώντας την πρόληψη κρίσεων κρίσιμη. Σε αυτό […]

Γιατί τα εμβόλια είναι λιγότερο αποτελεσματικά στους ηλικιωμένους

Nέα μελέτη από το Ίδρυμα Allen (Allen Institute) επιχειρεί να εξηγήσει γιατί τα εμβόλια συχνά “δουλεύουν” λιγότερο σε ανθρώπους άνω των 65 ετών. Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η απάντηση δεν περιορίζεται στη φυσιολογική φθορά ή στη χρόνια φλεγμονή που συνοδεύει τη γήρανση. Αντιθέτως, η ίδια η “ωρίμανση” του ανοσοποιητικού συστήματος αλλάζει με προβλέψιμο τρόπο, καθιστώντας […]

50+ χρόνια καινοτομίας στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα από τη Φαρμασέρβ–Λίλλυ

Σε μια εποχή που οι νευρολογικές και ψυχικές παθήσεις αποτελούν μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, η Φαρμασέρβ–Λίλλυ επιβεβαιώνει τη διαχρονική της δέσμευση στην επιστημονική πρόοδο και στον άνθρωπο. Με αφορμή την επετειακή επιστημονική εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 28 Μαρτίου 2026 στο Ωδείο Αθηνών, η Εταιρεία ανέδειξε περισσότερα από 50 […]

Φερριτίνη χαμηλή; Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Η χαμηλή φερριτίνη αποτελεί ένα από τα πιο συχνά αλλά συχνά παρερμηνευμένα ευρήματα στις αιματολογικές εξετάσεις, με πολλούς ασθενείς να αγνοούν τη σημασία της. Αρκετοί θεωρούν ότι όλα είναι φυσιολογικά όταν η αιμοσφαιρίνη βρίσκεται σε καλά επίπεδα, παρότι μπορεί να εμφανίζουν συμπτώματα όπως κόπωση, αδυναμία, τριχόπτωση ή μειωμένη αντοχή στην άσκηση. Στην πραγματικότητα, η φερριτίνη […]

Φυματίωση στην Ελλάδα: «Αόρατοι» ασθενείς και σοβαρή υποκαταγραφή περιστατικών

Ως μια «σιωπηλή» αλλά επίμονη απειλή για τη δημόσια υγεία αναδεικνύεται η φυματίωση, με τους ειδικούς να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για την υποεκτίμηση της νόσου και το κοινωνικό στίγμα που τη συνοδεύει. Η Κατερίνα Μανίκα, καθηγήτρια Πνευμονολογίας-Φυματιολογίας στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και επιστημονικό στέλεχος της Πνευμονολογικής Κλινικής του ΓΝΘ Γ. Παπανικολάου, περιγράφει μια […]

Γιατί οι εποχικές αλλεργίες επιδεινώνονται κάθε χρόνο

Στο παρελθόν, οι εποχιακές αλλεργίες είχαν έναν σχετικά προβλέψιμο χαρακτήρα: λίγες εβδομάδες φτερνίσματος την άνοιξη, ήπια ενόχληση το φθινόπωρο και περιστασιακή δακρύρροια όταν αυξανόταν η γύρη. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, όλο και περισσότεροι αναφέρουν ότι τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο, είναι πιο έντονα και δυσκολότερα στον έλεγχο. Οι γιατροί επιβεβαιώνουν αυτή την τάση, καθώς διαπιστώνουν ότι […]

Πώς 11 λεπτά ύπνου και λίγα βήματα μειώνουν τον καρδιακό κίνδυνο

Μόλις έντεκα επιπλέον λεπτά ύπνου κάθε βράδυ μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, σύμφωνα με νέα μελέτη, ενώ το ίδιο ισχύει και για 4,5 λεπτά επιπλέον γρήγορου περπατήματος ή την κατανάλωση περίπου 50 γραμμαρίων επιπλέον λαχανικών την ημέρα. Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι αυτές οι μικρές αλλαγές στη ζωή των ανθρώπων μπορούν να συμβάλουν […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά