Υγεία

Πώς η κακή διατροφή μπορεί να επιδεινώσει το άσθμα σας

Ορισμένα τρόφιμα συνδέονται με καλύτερο έλεγχο του άσθματoς. Και άλλα μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε χειρότερα. Ανάλογα με το τι έχετε φάει, μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα σε λίγες ώρες.   Σε μερικές χώρες, το άσθμα είναι η τέταρτη ή πέμπτη πιο συχνή χρόνια (επίμονη) ασθένεια. Είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια. Όταν κάποιος εκτίθεται σε […]

Πώς θα αντιμετωπίσετε τον βήχα

Ξηρός, υγρός, παραγωγικός βήχας. Αυτοί είναι μερικοί από τους όρους που χρησιμοποιούνται  για να περιγράψουν τον βήχα. Τι είναι όμως ο βήχας; Και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτόν;   Οι άνθρωποι μπορούν να βήξουν επίτηδες ή αυθόρμητα σε μια προστατευτική αντανακλαστική δράση. Ο στόχος είναι τόσο η προστασία των αεραγωγών […]

Συνδυασμοί τροφών για υγιεινό πρωινό

Ποιο είναι το κατάλληλο πρωινό για να ξεκινήσω τη μέρα, τι και γιατί να περιέχει, τι μου προσφέρει και πόσες θερμίδες πρέπει να έχει;   Γράφει η  Γεωργία Καπώλη, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, ΜSc Επιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Νεμέας, Ιδρυτικού μέλους Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας, www.logodiatrofis.gr, www.activekids.gr, www.care24.gr   Το πρωινό αποτελεί το πιο […]

Παιδικές εξετάσεις: Η πρόληψη είναι το παν

Η επιστροφή στα σχολικά θρανία θα πρέπει να συνδυάζεται και από μια επίσκεψη στον παιδίατρο προκειμένου να σας συμβουλέψει ποιες είναι οι εξετάσεις όπου θα πρέπει να υποβληθεί το παιδί σας.   Γράφει ο Αλέξανδρος Κοταχέας   Ο Σεπτέμβριος μπήκε, τα κουδούνια ήχησαν και πάλι και η ξεγνοιασιά των καλοκαιρινών διακοπών για τα παιδιά έφρασε […]

Οι πιο συχνές παιδικές ασθένειες του φθινοπώρου

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις νόσους που «απειλούν» το παιδί σας.   Καθώς η ζωή επανέρχεται στους φυσιολογικούς ρυθμούς μετά το καλοκαίρι, παρατηρείται μια αύξηση των μολυσματικών νόσων που μεταδίδονται με την αναπνοή και με το άγγιγμα. Παρακάτω είναι πέντε από τις πιο συχνές ασθένειες που οφείλονται σε μικρόβια κατά τη διάρκεια του […]

ΕΠΕ: Ανάγκη για στήριξη της Πολιτείας στην εφαρμογή των κατευθυντήριων οδηγιών για την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα

Κατευθυντήριες οδηγίες ΠΕΚΠ για επαγγελματίες υγείας στο πλαίσιο των δράσεων της κοινωνικής συμμαχίας «Ανάσα Ζωής» Η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, έχοντας στο πλευρό της επαγγελματίες και φορείς υγείας, προχώρησε στη δημιουργία και δημοσιοποίηση τεκμηριωμένων κατευθυντήριων οδηγιών για τον Προσυμπτωματικό Έλεγχο του Καρκίνου του Πνεύμονα (ΠΕΚΠ), στο πλαίσιο των δεσμεύσεων της Χάρτας της κοινωνικής συμμαχίας «Ανάσα Ζωής», […]

Παιδική Παχυσαρκία και Διαταραχές των Λιπιδίων

Στο Παιδιατρικό Κέντρο Αθηνών λειτουργεί πλέον το νέο Παιδιατρικό Τμήμα Διαταραχών των Λιπιδίων παρέχοντας πλήρη φροντίδα σε παιδιά και εφήβους.   Γράφει ο Αριστοτέλης Παναγιωτόπουλος (https://paidiatriko.gr/el/content/panagiotopoylos-aristotelis), Παιδοενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος, Διευθυντής του Τμήματος Διαταραχών των Λιπιδίων του Παιδιατρικού Κέντρου Αθηνών, τ. Επίκουρος Καθηγητής της Παιδιατρικής στο Albert Einstein College of Medicine και Zucker School of Medicine, […]

Υγιεινή των χεριών για μικρούς και μεγάλους

Φροντίζοντας την καθαριότητά μας μειώνουμε την εξάπλωση των μικροβίων στην κοινότητά μας.   Γράφει η Αφροδίτη Ντάικου   Η διαμόρφωση καλών πρακτικών υγιεινής αποτελεί θεμελιώδη πρακτική δεξιότητα ζωής. Πολλές από τις δεξιότητες που χρειάζεται το παιδί για να μάθει να φροντίζει τον εαυτό του διδάσκονται στο μπάνιο. Η καλή υγιεινή των χεριών πρέπει να εφαρμόζεται […]

Ε. Αγαπηδάκη: “Θα στέκομαι εδώ, όρθια, όσο αντέχουν τα πόδια μου και θα παλεύω για να αποκτήσει κάθε πολίτης και ειδικά οι φτωχότεροι, τη φροντίδα που χρειάζεται για την υγεία του”

“Απαντώ μια και καλή, σε καθέναν που νομίζει ότι θα με κάμψει ο κανιβαλισμός, οι απειλές, ο αισχρός σεξισμός και οι συκοφαντίες: θα στέκομαι εδώ, όρθια, όσο αντέχουν τα πόδια μου και θα παλεύω για να αποκτήσει κάθε πολίτης και ειδικά οι φτωχότεροι, τη φροντίδα που χρειάζεται για την υγεία του” απαντά σε πρόσφατες λεκτικές […]

Διαθέσιμα στα φαρμακεία του νομού Θεσσαλονίκης είναι τα εμβόλια κατά της εποχικής γρίπης

ΦΣΘ: Διαθέσιμα στα φαρμακεία της Θεσσαλονίκης τα αντιγριπικά εμβόλια  Σύμφωνα με στοιχεία του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης (ΦΣΘ), για τη φετινή περίοδο 2023-2024 έχουν παραγγελθεί από τον Συνεταιρισμό Φαρμακοποιών Θεσσαλονίκης περίπου 300.000 αντιγριπικά εμβόλια και επίσης μεγάλος αριθμός από τις ιδιωτικές φαρμακαποθήκες του νομού Θεσσαλονίκης. Μέχρι σήμερα έχει παραληφθεί το 52%, ενώ το υπόλοιπο 48% θα […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά