Ακόμη και οι σύντομες περίοδοι σωματικής δραστηριότητας, που προέρχονται από απλές, καθημερινές εργασίες, μπορούν να ωφελήσουν την υγεία, σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό “The Lancet Public Health”. Τα ευρήματα βασίστηκαν σε δεδομένα από περισσότερους από 25.000 ενήλικες, ηλικίας 42 έως 78 ετών, στο Ηνωμένο Βασίλειο, που παρακολουθήθηκαν για σχεδόν 8 χρόνια. […]