Η αυτοφροντίδα πήγε βόλτα! Αυξήθηκε η κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής, αντικαταθλιπτικών, αγχολυτικών, υπνωτικών, αναλγητικών και σκευασμάτων για την αντιμετώπιση της ψηφιακής κόπωσης. Γράφει η Αλεξία Σβώλου. Aπό το πρώτο κιόλας κύμα της πανδημίας αναδείχθηκε η σημασία των συμπληρωμάτων διατροφής στη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος,  με έρευνες να φανερώνουν πως οι άνθρωποι που έχουν έλλειψη βιταμίνης D  […]