Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Καρδιολογική Εταιρεία υπάρχουν οχτώ συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε ώστε να προστατεύσετε την καρδιαγγειακή σας υγεία. Η τήρηση των Life’s Essential 8  δηλαδή των οκτώ βασικών μέτρων που προσδιορίστηκαν από τους επιστήμονες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (AHA) για την αποφυγή πρόκλησης εγκεφαλικού επεισοδίου ή στεφανιαίας νόσου- εμπλουτίστηκαν από ακόμα μια σύσταση, που περιλαμβάνει […]