Πώς να δροσιστείτε χωρίς να ανοίξετε το κλιματιστικό
Βρισκόμαστε ήδη στην «καρδιά» του καλοκαιριού και η ζέστη έχει χτυπήσει «κόκκινο». Είναι σημαντικό, λοιπόν, να φροντίζουμε ώστε το σώμα μας να μην εκτίθεται επί μακρόν στη ζέστη για να το προστατέψουμε από ενδεχόμενες βλάβες. Η εφίδρωση αποτελεί το φυσικό μηχανισμό άμυνας του οργανισμού στην προσπάθειά του να εξισορροπήσει την άνοδο της θερμοκρασίας, αλλά αν […]