1. Home
  2. Tag "καθημερινές συνήθειες"

5 καθημερινές συνήθειες που μπορούν να ενισχύσουν τη μακροζωία

Η μακροζωία δεν εξαρτάται μόνο από τα γονίδια, αλλά και από τις καθημερινές μας επιλογές. Σύμφωνα με τους ειδικούς, μικρές και σταθερές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να συμβάλουν σημαντικά όχι μόνο στην αύξηση των χρόνων ζωής, αλλά και στη διατήρηση της καλής υγείας και της αυτονομίας. Ο Δρ. David Barzilai, ειδικός στην ιατρική της […]

Καθημερινές συνήθειες που «ταλαιπωρούν» την ουροδόχο κύστη

Η ουροδόχος κύστη, ένα μικρό αλλά κρίσιμο όργανο σε σχήμα μπαλονιού, σπάνια τραβά την προσοχή μας – μέχρι τη στιγμή που κάτι αρχίζει να δυσλειτουργεί. Ο ρόλος της είναι να αποθηκεύει και να αποβάλλει τα ούρα, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση άχρηστων ουσιών και στη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών του σώματος. Όπως ακριβώς συμβαίνει με την […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά