1. Home
  2. Tag "Κατανάλωση ζάχαρης"

Φροντίζοντας τη στοματική μας υγιεινή

Γράφει η Μάρθα Φραγκάκη. Πόσες φορές έχετε θαυμάσει ένα αστραφτερό χαμόγελο και πόσες άλλες έχετε… πάρει τις αποστάσεις σας από κάποιον με δύσοσμη αναπνοή; Σίγουρα πολλές! Με αφορμή, λοιπόν, την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας (20/03/2020), ρωτήσαμε ειδικούς και συλλέξαμε όλες τις χρήσιμες πληροφορίες που αφορούν στη στοματική υγιεινή, γιατί η σωστή φροντίδα του στόματος είναι […]

Τα social media οδηγούν τους εφήβους σε υπερκατανάλωση ζάχαρης και κακό ύπνο

Η υπέρμετρη, καθημερινή χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης από τους εφήβους συνδέεται με κακές συνήθειες ύπνου, ενώ η υπερβολική χρήση ηλεκτρονικών συσκευών σχετίζεται με αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης και καφεΐνης. Σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση “BMJ Open”, διαπιστώθηκε ότι οι έφηβοι στη Βρετανία που χρησιμοποιούσαν τα social media πάνω από τρεις ώρες […]