Πώς το κλάμα μια φορά την εβδομάδα βοηθά στην μείωση του άγχους;
Μερικές φορές, το μόνο που έχουμε ανάγκη είναι ένα «καλό» κλάμα –σωστά; Δεκάδες είναι οι έρευνες που έχουν συνδέσει την έκλυση δακρύων με την απελευθέρωση δύσκολων συναισθημάτων, όπως η λύπη, το άγχος και η αναστάτωση. Σύμφωνα με τον Junko Umihara, καθηγητή στην Ιατρική Σχολή Nippon της Ιαπωνίας, το κλάμα φαίνεται να αποτελεί και την καλύτερη διέξοδο […]