1. Home
  2. Tag "μυαλό"

Γιατί οι άνθρωποι θυμούνται περισσότερο τις αγχωτικές εμπειρίες

Οι αγχωτικές εμπειρίες συνήθως καταγράφονται πιο εύκολα στον εγκέφαλό μας συγκριτικά με τις ουδέτερες εμπειρίες ( αυτές που δεν μας προκαλούν καμία εντύπωση). Ερευνητές στο Ruhr-Universität Bochum (RUB) ανέλυσαν τους λόγους για τους οποίους συγκρατούμε περισσότερο στη μνήμη μας τα αγχωτικά συμβάντα. Ερευνητές έθεσαν τους ανθρώπους σε αγχωτικές συνθήκες κατά τη διάρκεια προσομοιωμένων συνεντεύξεων εργασίας […]

Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για το μυαλό;

Ποιες από τις τρεις μορφές άσκησης – τρέξιμο, βάρη ή διαλειμματική προπόνηση-  συντελούν στη γέννηση νέων νευρώνων του εγκεφάλου και αναδεικνύονται ωφέλιμες για το μυαλό μας; Οι επιστήμονες προσπαθούν κατά καιρούς να δώσουν απάντηση στο παραπάνω ερώτημα προσπαθώντας να εκτιμήσουν ποια μορφή φυσικής δραστηριότητας οδηγεί σε μεγαλύτερη νευρογένεση. Βέβαια δεν καταλήγουν πάντα στα ίδια συμπεράσματα και […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά