Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να εντάξουν στην καθημερινότητα τους ένα υγιές διατροφικό πρόγραμμα, ώστε να βελτιώσουν τη σωματική και ψυχική τους υγεία αλλά και για να μεγαλώσουν το προσδόκιμο ζωής τους. Νέα έρευνα μελέτησε τέσσερις διαφορετικές δίαιτες προκειμένου να διαπιστώσει αν κάποια από αυτές μπορεί να προσφέρει οφέλη αναφορικά με το προσδόκιμο ζωής. Οι δίαιτες […]