Υγεία

Γιατί η πλάτη καμπουριάζει με τα χρόνια – Αίτια και τρόποι πρόληψης

18 Μαρτίου, 2026 newsroom

Με το πέρασμα του χρόνου, αρκετοί άνθρωποι παρατηρούν ότι οι ώμοι τους γέρνουν προς τα εμπρός, το κεφάλι «πέφτει» και η πλάτη αρχίζει να αποκτά μια χαρακτηριστική κυρτότητα. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται κύφωση και, όταν ξεπερνά τις 40 μοίρες, χαρακτηρίζεται ως υπερκύφωση. Η αυξημένη κύρτωση της σπονδυλικής στήλης δεν είναι απλώς αισθητικό πρόβλημα· συχνά προκαλεί […]

Read more

Υγεία

Τι πρέπει να ξέρουμε για τα συμπληρώματα ασβεστίου και το σώμα μας

6 Μαρτίου, 2026 newsroom

Το ασβέστιο παραμένει βασικό για την υγεία των οστών, ενώ τα τελευταία χρόνια μελετάται και για άλλες λειτουργίες του οργανισμού. Η διατροφή παρέχει συνήθως επαρκείς ποσότητες ασβεστίου στους περισσότερους ανθρώπους. Πότε όμως απαιτείται η λήψη συμπληρωμάτων και ποιο είδος είναι προτιμότερο; Πρόληψη ανεπάρκειας ασβεστίου Τα άτομα με έλλειψη ασβεστίου ή μειωμένη απορρόφηση διατρέχουν κίνδυνο οστεοπόρωσης […]

Read more

Υγεία

Οστεοπόρωση στους άνδρες: Μια σιωπηλή απειλή που δεν πρέπει να αγνοούμε

19 Φεβρουαρίου, 2026 newsroom

Η οστεοπόρωση είναι μια πάθηση που πολλοί θεωρούν ότι αφορά μόνο τις γυναίκες, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, ολοένα και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι και οι άνδρες κινδυνεύουν, και μάλιστα συχνά με πιο σοβαρές συνέπειες. Η Καθηγήτρια Θεραπευτικής – Επιδημιολογίας – Προληπτικής Ιατρικής, Παθολόγος (Θεραπευτική Κλινική Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) Θεοδώρα Ψαλτοπούλου και […]

Read more

Υγεία

Εμμηνόπαυση και μυοσκελετική υγεία: Τι πρέπει να γνωρίζετε

15 Ιουλίου, 2025 newsroom

Η απώλεια ευλυγισίας και δύναμης που συνοδεύει την ηλικία επηρεάζει εξίσου άνδρες και γυναίκες μετά τα 50. Σε αυτό το πλαίσιο, η εμμηνόπαυση επιφέρει δραματικές αλλαγές στο μυοσκελετικό σύστημα των γυναικών, οδηγώντας σε μυϊκή αδυναμία, πτώση της οστικής πυκνότητας και αυξημένο κίνδυνο πόνων ή καταγμάτων, ακόμα και χωρίς προφανή αιτία. Η περιορισμένη κινητικότητα προκαλεί έναν […]

Read more

Επικαιρότητα

Πρόληψη και θεραπεία της οστεοπόρωσης

21 Οκτωβρίου, 2024 newsroom

Η 20η Οκτωβρίου κάθε έτους είναι αφιερωμένη στην οστεοπόρωση. Το Διεθνές Ίδρυμα Οστεοπόρωσης και λοιπά εθνικά ιδρύματα σε όλο τον κόσμο, εορτάζουν την ημέρα αυτή, χρησιμοποιώντας την ως μία καλή ευκαιρία για μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση όσον αφορά την πρόληψη και τη θεραπεία της οστεοπόρωσης, μίας ασθένειας που γίνεται ολοένα και πιο ανησυχητική όσο ο πληθυσμός ζει […]

Read more

Επικαιρότητα

Οστεοπόρωση: Πόση πρωτεΐνη πρέπει να καταναλώνετε;

2 Φεβρουαρίου, 2024 allabouthealth.gr

Η οστεοπόρωση είναι μια από τις πιο διαδεδομένες ασθένειες, που επιβαρύνει σοβαρά τα συστήματα υγείας. Πολλοί παράγοντες κινδύνου σχετίζονται με αυτήν την ασθένεια και ένα από αυτά είναι η προχωρημένη ηλικία.   Ορισμένες μελέτες αναφέρουν την δυνητικά καταστροφική επίδραση της πρωτεΐνης στα οστά, η οποία μπορεί να αυξήσει την απέκκριση του ασβεστίου στα ούρα. Ωστόσο, […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Τι να περιμένετε μετά την εμμηνόπαυση-Αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να κάνουν τη διαφορά

3 Ιουλίου, 2023 newsroom

Η μετεμμηνόπαυση θεωρείται το τρίτο και τελευταίο στάδιο της εμμηνόπαυσης. Η διατήρηση της ευεξίας σας σε αυτό το στάδιο είναι σημαντική ώστε να παραμείνετε υγιείς. Υπάρχουν αρκετές επιπλοκές στην υγεία που σχετίζονται με τη μετεμμηνόπαυση. Για να παραμείνετε υγιείς σε αυτή τη νέα φάση της ζωής, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις νέες συνθήκες που καλείστε […]

Read more

Επικαιρότητα

Green Pharmacy: Δράση για την πρόληψη της οστεοπόρωσης

30 Μαΐου, 2023 newsroom

Mε προσέλευση που ξεπέρασε κάθε προηγούμενο, ολοκληρώθηκε η δράση πρόληψης οστεοπόρωσης του δικτύου φαρμακείων Green Pharmacy του ομίλου ΠΡΟΣΥΦΑΠΕ. Η δράση που διήρκησε 10 ημέρες, αγκαλιάστηκε από το κοινό από την πρώτη κιόλας ημέρα, ξεπερνώντας κάθε προσδοκία. Πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με το Σύλλογο Σκελετικής Υγείας “Πεταλούδα” και 6 δήμους της Αττικής. Για τα φαρμακεία Green […]

Read more

Επικαιρότητα

Οστεοπόρωση: Τι περιλαμβάνει ο έλεγχος της σιωπηλής νόσου

21 Μαρτίου, 2023 newsroom

Το άρθρο υπογράφει ο Ιωάννης Ράλλης, Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος, Επιστημονικός Υπεύθυνος Ενδοκρινολογικού Ιατρείου Affidea Αθηνών H οστεοπόρωση είναι μια πολύ κοινή μεταβολική νόσος των οστών που συχνά αγνοείται και δεν λαμβάνει την κατάλληλη θεραπεία, κυρίως επειδή είναι μια σιωπηλή νόσος μέχρι να εκδηλωθεί με κάποιο κάταγμα.   Συμπτώματα Η οστεοπόρωση γενικά δεν γίνεται αντιληπτή έως […]

Read more

Επικαιρότητα

Δωρεάν εξετάσεις για την οστεοπόρωση στα Δημοτικά Ιατρεία της Αθήνας

20 Οκτωβρίου, 2022 allabouthealth.gr

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Οστεοπόρωσης, 20 Οκτωβρίου,  θα διενεργούνται δωρεάν εξετάσεις για την πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση της ασθένειας στα Δημοτικά Ιατρεία της Αθήνας. Η πρωτοβουλία υλοποιείται από τον  Δήμο Αθηναίων, μέσω της Διεύθυνσης Δημοτικών Ιατρείων και Δημόσιας Υγείας. Με την υποστήριξη του Εθνικού Διαδημοτικού Δικτύου Υγιών Πόλεων – Προαγωγής Υγείας (ΕΔΔΥΠΠΥ), από αύριο […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά