Σεξ

Επιπτώσεις στο Σώμα και την Ψυχική Υγεία όταν Σταματάμε το Σεξ

28 Φεβρουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Συχνά ακούμε ότι μια ενεργή σεξουαλική ζωή μπορεί να μας κάνει καλό, χωρίς να ξέρουμε ακριβώς πώς. Αρχικά, το σεξ δεν αφορά μόνο την αναπαραγωγή, όπως μπορεί να νομίζετε. Το σεξ αφορά πολλά περισσότερα. Αφορά τη σύνδεση, την οικειότητα, την ευχαρίστηση και την υγεία. Μπορεί να προκαλέσει ή να ανακουφίσει το άγχος και πολύ συχνά […]

Read more

Σεξ

Η Διαχείριση του Άγχους Στην Πρώτη Σεξουαλική Εμπειρία: Οδηγός Υγείας και Ευημερίας

20 Φεβρουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Η πρώτη σεξουαλική εμπειρία μπορεί να συνοδεύεται από έντονο άγχος, ανασφάλεια και ανησυχία. Είναι απόλυτα φυσιολογικό να αισθάνεσαι έτσι. Κανείς δεν γεννήθηκε έτοιμος για να αντιμετωπίσει την «πίεση» της σεξουαλικής απόδοσης και όλοι κάπου κάπου ξεκινήσαμε με φόβους, αβεβαιότητες ή και αποτυχίες. Αυτό που είναι σημαντικό να θυμάσαι είναι ότι η σεξουαλική εμπειρία πρέπει να […]

Read more

Σεξ

Ο προστάτης και η σεξουαλική υγεία στους άνδρες με φως στις επιπτώσεις και τις θεραπευτικές επιλογές

4 Φεβρουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (BPH), γνωστή επίσης ως διογκωμένος προστάτης, επηρεάζει περίπου το ήμισυ των ανδρών ηλικίας 51 έως 60 ετών, και το ποσοστό αυτό αυξάνεται σταδιακά με την ηλικία. Καθώς ο προστάτης μεγαλώνει, στενεύει την ουρήθρα, τον σωλήνα που μεταφέρει τα ούρα. Σχεδόν οι μισοί άνδρες που έχουν εμφανίσει BPH, έχουν παρατηρήσει προβλήματα […]

Read more

Σεξ

Η υποδοχή ενός νέου μωρού και οι σεξουαλικές προκλήσεις για τα ζευγάρια

24 Ιανουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Γράφει η Ευανθία Τζανάκου Η υποδοχή ενός νέου μωρού στον κόσμο είναι σαφώς μια χαρούμενη εμπειρία για ένα ζευγάρι. Όσο τα ζευγάρια προετοιμάζονται για την άφιξη του νέου μέλους της οικογένειας, λίγοι είναι αυτοί που αφιερώνουν χρόνο για να προετοιμαστούν για τις προκλήσεις που μπορεί να προκύψουν στις σεξουαλικές και ρομαντικές σχέσεις τους κατά την […]

Read more

Σεξ

Σεξουαλική Υγεία και Ηλικία – Πώς αλλάζουν οι ανάγκες και οι επιθυμίες με το πέρασμα του χρόνου

15 Ιανουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Γράφει η Ευανθία Τζανάκου   Όλοι οι άνθρωποι άνω των 50 ετών γνωρίζουν ότι η σεξουαλική ζωή τους δεν είναι ακριβώς η ίδια με εκείνη των 20. Μπορεί να είναι καλύτερη, μπορεί και χειρότερη, αλλά σίγουρα είναι διαφορετική. Όπως το σώμα αλλάζει με την ηλικία, έτσι αλλάζει και η σεξουαλικότητα. Οι φυσιολογικές αλλαγές, όπως η […]

Read more

Επικαιρότητα

Έρευνα της Merck για τις απόψεις των νέων Ευρωπαίων γύρω από καίρια ζητήματα

16 Νοεμβρίου, 2023 newsroom

Πιο επίκαιρη από ποτέ η συναισθηματική υγεία, με το 88% των νέων της γενιάς Z και των Millennials να την θεωρούν ως την πιο σημαντική πλευρά της ζωής τους. Αν οι νέοι Ευρωπαίου μπορούσαν να ταξιδέψουν πίσω το χρόνο, θα επέλεγαν την εξάλειψη του καρκίνου (39%) και της κλιματικής αλλαγής (33%). Αν ζούσαν σε έναν […]

Read more

Διατροφή

Διατροφικές συμβουλές για την ενίσχυση της σεξουαλική υγείας

19 Μαΐου, 2021 editor

Η ομαλή λειτουργία των νεύρων, τα φυσιολογικά επίπεδα ορμονών και η ανεμπόδιστη ροή του αίματος προς την πυελική περιοχή συνιστούν αναγκαίες προϋποθέσεις για τη σεξουαλική διάθεση και απόδοση. Προκειμένου να συντηρήσετε αυτά τα αλληλοεξαρτώμενα συστήματα ενεργά και υγιή, χρειάζεται μια εξίσου προσεκτική καθημερινή διατροφή. Αρκετοί ειδικοί συνιστούν έτσι μια ισορροπημένη διατροφή και ανάλογες επιλογές σε […]

Read more

Επικαιρότητα

ΙΑΣΩ: Παγκόσμια Ημέρα Σεξουαλικής Υγείας

4 Σεπτεμβρίου, 2020 newsroom

Μεταδίδουμε μόνο αγάπη πραγματοποιώντας τις απαραίτητες εξετάσεις σε ιδιαίτερα προνομιακές τιμές στο ΙΑΣΩ Το ΙΑΣΩ, τονίζει την σημαντικότητα της σεξουαλικής υγείας και προσφέρει εξετάσεις για Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα (ΣΜΝ) σε προνομιακές τιμές. Συγκεκριμένα προσφέρει τα εξής πακέτα: 1. Έλεγχος για ΣΜΝ στην προνομιακή τιμή των 35€: Περιλαμβάνει έλεγχο για Χλαμύδια, Ουρεόπλασμα και Μυκόπλασμα 2. Έλεγχος […]

Read more

Διατροφή

Παντζάρια, μια ερωτική τροφή.

3 Μαΐου, 2019 newsroom

0

Το βόριο, το ιχνοστοιχείο που συναντάται σε μεγάλη ποσότητα στα παντζάρια, αυξάνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης βελτιώνοντας  την σεξουαλική υγεία και αντοχή των ανδρών. Τα παντζάρια μειώνουν τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια, αποτρέπουν τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι και ο χυμός τους ενισχύει τις αντοχές του οργανισμού, ειδικά όταν γυμναζόμαστε. Πέρα όμως από αυτά, είναι […]

Read more

Σεξ

Σεξ και μέση ηλικία: 3 προβλήματα που ίσως αντιμετωπίσετε

26 Μαρτίου, 2019 editor

0

Η σεξουαλική επιθυμία δεν γνωρίζει ηλικία. Για πολλούς ανθρώπους που έχουν ξεπεράσει τα 5ο έτη τους όμως δεν παραμένει ίδια με το παρελθόν. Οι δύο ορμόνες που επηρεάζουν περισσότερο τη σεξουαλική φυσιολογία, τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη, τείνουν να μειώνονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Ως αποτέλεσμα […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά