Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου (ωμέγα-3 λιπαρά οξέα) αρκετές φορές χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων, στη θεραπεία φλεγμονωδών καταστάσεων και στη διαχείριση της υπάρχουσας κατάθλιψης. Ωστόσο, το ιχθυέλαιο δεν προλαμβάνει την κατάθλιψη σε υγιείς ηλικιωμένους ενήλικες, σύμφωνα με μια τυχαιοποιημένη μελέτη με επικεφαλής την ψυχίατρο του Χάρβαρντ Δρ. Olivia Okereke που δημοσιεύτηκε στο διαδίκτυο […]