Η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και για αυτό τον λόγο αρκετός κόσμος τη λαμβάνει προληπτικά κατά τη διάρκεια του Χειμώνα. Είναι γνωστή και ως χειμερινή βιταμίνη, αφού βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες, κυρίως στα χειμερινά φρούτα. Η βιταμίνη C διασφαλίζει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, συμβάλλει στην πρόληψη των μολύνσεων και δρα ως αντιοξειδωτικό ενάντια […]