Ένα δεκάωρο ύπνου είναι απαραίτητο για τα παιδιά κάτω των 5 ετών ενώ η στέρηση ύπνου έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγιή τους ανάπτυξη σύμφωνα με νέα έρευνα.    Οι ερευνητές συμπέραναν ότι τα παιδιά που κοιμόντουσαν 10 ή περισσότερες ώρες τη νύχτα, αντιμετώπιζαν ευκολότερα την πρώτη χρονιά του νηπιαγωγείου, σε ό,τι αφορά το κοινωνικό και […]