1. Home
  2. Tag "Έλλειψη ύπνου"
pexels-curtis-adams-1694007-14495881
Επικαιρότητα

Έχω κατάθλιψη ή μήπως δεν κοιμάμαι αρκετά;

newsroom
Γράφει η Αφροδίτη Ντάικου Η κατάθλιψη και η έλλειψη ύπνου συνδέονται στενά. Αν και μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να τα ξεχωρίσεις ,θα πρέπει να προσέξεις όταν η έλλειψη ενέργειας μπορεί να υποδεικνύει κάτι περισσότερο από απλή εξάντληση. Είναι συχνά εύκολο να αναγνωρίσουμε πότε στερούμαστε ύπνου λόγω της κούρασης που επηρεάζει τόσο το σώμα […]
Read more
pexels-ron-lach-8264248
Επικαιρότητα

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για σακχαρώδη διαβήτη στις γυναίκες

newsroom
Σύμφωνα με πρόσφατη ερευνητική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Diabetes Care, ο χρόνιος ανεπαρκής ύπνος στις γυναίκες μειώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για εμφάνιση σακχαρώδη διαβήτη. Οι Καθηγήτριες της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Σταυρούλα (Λίνα) Πάσχου (Επίκουρη […]
Read more
89872D88-E4E9-42F4-AC02-760D4AB7884D
Επικαιρότητα

Οι ξάγρυπνοι έφηβοι αμελούν τις προφυλάξεις κατά τη σεξουαλική επαφή.

newsroom
0
Νέα αμερικανική έρευνα επισημαίνει πως η έλλειψη ύπνου των εφήβων οδηγεί  σε επικίνδυνες  σεξουαλικές  συμπεριφορές  όπως η μη χρήση προφυλακτικού ή το σεξ υπό την επήρεια αλκοόλ ή ναρκωτικών. Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό «Health Psychology» (Ψυχολογία Υγείας) της Αμερικανικής Εταιρείας Ψυχολογίας και δείχνουν ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει την παρορμητικότητα των νέων […]
Read more
 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά
All About Health @ 2018
Close

Share this video