1. Home
  2. Tag "Αγκαλιά"

Παγκόσμια ημέρα αγκαλιάς

Μια αγκαλιά μπορεί να αξίζει όσο χίλιες λέξεις! Η αγκαλιά μπορεί κυριολεκτικά να εμβαθύνει τη σχέση σας με ένα άλλο άτομο σε βιοχημικό επίπεδο. Η αγκαλιά μπορεί να απελευθερώσει την ωκυτοκίνη η οποία εκκρίνεται από τον οπίσθιο λοβό της υπόφυσης. Η ωκυτοκίνη δρα στο μεταιχμιακό σύστημα προάγοντας αισθήματα ικανοποίησης και δεσμού ενώ ταυτόχρονα συμβάλει στη […]

Το άγγιγμα που θεραπεύει

Μακροχρόνια μελέτη σε παιδιά προσχολικής ηλικίας έδειξε ότι το άγγιγμα ή το μασάζ για πέντε ή δέκα λεπτά τη μέρα μειώνει την επιθετικότητα. Στη μελέτη χρησιμοποιήθηκε το διαγνωστικό εργαλείο CBLC ( Child Behavioral Checklist – ένα ερωτηματολόγιο για γονείς) προκειμένου οι ερευνητές και οι γονείς να αξιολογήσουν  τη συμπεριφορά των παιδιών πριν ξεκινήσει η θεραπεία […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά