Η κακή φυσική κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα κατάθλιψης. Αυτό τουλάχιστον δείχνει νέα έρευνα του Πανεπιστημιακού  Κολεγίου του Λονδίνου. Έως και 60% μεγαλύτερες πιθανότητες άγχους αντιμετωπίζουν όσοι είναι αγύμναστοι υποστηρίζει έρευνα επταετούς παρακολούθησης. «Με τη μελέτη αυτή παρέχουμε περαιτέρω στοιχεία για τη σχέση ανάμεσα στη σωματική και ψυχική υγεία, υποστηρίζοντας ότι η δομημένη άσκηση […]