Οι γιατροί μας ενημερώνουν

Ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα προϋποθέτει υγιές ήπαρ

18 Μαΐου, 2020 allabouthealth

Γράφει ο Μανώλης Συμβουλάκης, Γαστρεντερολόγος και Δ/ντής Β’ Γαστρεντερολογικής Κλινικής  στο ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ Hospital Center. Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το ήπαρ (συκώτι) κάνει πολλά για να μας κρατήσει υγιείς κάθε μέρα, αλλά ξέρατε ότι αυτό το εξαιρετικό όργανο εκτελεί περίπου 500 ζωτικές λειτουργίες συνεχώς; Παρόλο, που ίσως να θεωρείτε δεδομένα  τα ερυθρά αιμοσφαίρια και τις […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Είναι ο χορός γυμναστική;

7 Μαΐου, 2020 allabouthealth

Πολλοί είναι αυτοί που δεν τους αρέσουν οι κλασικοί τρόποι γυμναστικής και το να πάνε σε ένα γυμναστήριο το θεωρούν μια πολύ βαρετή διαδικασία. Από την άλλη, οι περισσότεροι λατρεύουν τον χορό και «δίνουν τα ρέστα τους» σε χορευτικές φιγούρες μέσα και έξω από το σπίτι. Είναι όμως ο χορός γυμναστική; Την απάντηση σε αυτό […]

Read more

Επικαιρότητα

Πώς ο Covid-19 εκμεταλλεύεται το ανοσοποιητικό μας;

7 Μαΐου, 2020 newsroom

Με ποιο μηχανισμό ο ιός SARS–CoV-2 προσβάλει τα κύτταρα και πως μπορεί να εκμεταλλεύεται το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου Υπάρχουν ακόμα πολλά να μάθουμε για τον SARS-CoV-2, ορισμένα νέα δεδομένα όμως προκαλούν έκπληξη. Μια πρόσφατη μελέτη προσδιόρισε τα χαρακτηριστικά των κυττάρων τα οποία είναι ευπαθή στην προσβολή από τον ιό, δηλαδή τα κύτταρα στα οποία […]

Read more

Αθληση και ευεξία

«Μένουμε σπίτι» και… γυμναζόμαστε

17 Μαρτίου, 2020 allabouthealth

Με τον ερχομό της λαίλαπας του κοροϊονού. Το μήνυμα «Μένουμε σπίτι» είναι επιτακτικό για το καλό του συνόλου, με αποτέλεσμα όλοι οι φίλοι της άσκησης να την αποχαιρετούν προσωρινά, με την αναστολή λειτουργίας των γυμναστηρίων και με την οδηγία – προτροπή να αποφεύγουμε τις άσκοπες μετακινήσεις.   Η δική μας συμβουλή είναι να μην παρατήσετε […]

Read more

Διατροφή

Διατροφή: Πώς θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας;

16 Μαρτίου, 2020 allabouthealth

Όλοι έχουμε καταλάβει πως τα προληπτικά μέτρα την περίοδο αυτή για την προφύλαξή μας και των γύρω μας είναι σημαντικά, απαραίτητα και υποχρεωτικά. Εκτός από το να πλένουμε συχνά τα χέρια μας, να μην ακουμπάμε το πρόσωπό μας, να… μένουμε σπίτι, καλό θα ήταν να φροντίσουμε και μέσα από τη διατροφή μας να ενισχύσουμε το […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Εξέταση αίματος: Σήμα επικείμενου θανάτου

17 Ιανουαρίου, 2020 newsroom

Γράφει η Αφροδίτη Ντάικου Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να προβλέψουν ποιος βρίσκεται σε κίνδυνο επικείμενου θανάτου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην Εφημερίδα της Καναδικής Ιατρικής Ένωσης. Ο Δρ Stig Bojesen και οι συνεργάτες του από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης εξέτασαν 108.135 Δανούς ηλικίας 20 έως 100 ετών που […]

Read more

Επικαιρότητα

Η έλλειψη ύπνου βλάπτει ανεπανόρθωτα.

17 Ιουλίου, 2019 newsroom

0

Σύμφωνα με τη Guardian , βρετανική κυβερνητική οδηγία υποστηρίζει πως λιγότερες από επτά ώρες ύπνου μπορεί να βλάψουν την υγεία των περισσότερων ανθρώπων. Το αρχείο αυτό που αφορά ένα προσχέδιο έρευνας για τη δημόσια υγεία η οποία πρόκειται να δοθεί στη δημοσιότητα από τον Υπουργό Υγείας της Βρετανίας, Ματ Χάνκοκ, αποκαλύπτει ότι η βρετανική κυβέρνηση […]

Read more

Υγεία

Ανοσοποιητικό: Πώς η αγάπη για τον εαυτό μας το επηρεάζει;

11 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Η αγάπη, λένε, κάνει θαύματα. Όχι, όμως, μόνο όταν την προσφέρουμε στους άλλους. Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η αγάπη για τον εαυτό μας κάνει καλό στην υγεία μας! Οι ερευνητές ζήτησαν από εθελοντές να ακούσουν ηχητικά κλιπ, ενθαρρύνοντάς τους να δείξουν συμπόνια απέναντι στον εαυτό τους. Μετά από μόλις 11 λεπτά, οι χτύποι της καρδιάς […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά