1. Home
  2. Tag "αϋπνίες"
insomnia
Επικαιρότητα

Αϋπνίες: Αυξάνεται ο κίνδυνος εμφράγματος

allabouthealth.gr
H αϋπνία είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που μπορεί να επιβαρύνει τη σωματική και ψυχική υγεία των ανθρώπων. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της νέας μελέτης του Πανεπιστημίου της Αλεξάνδρειας, στην Αίγυπτο, οι άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνίες, αντιμετωπίζουν 69% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν έμφραγμα σε σύγκριση με εκείνους που κοιμούνται φυσιολογικά. Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι […]
Read more
dormeasan
Συμπληρώματα διατροφής

Φυτικό χαλαρωτικό για τις αϋπνίες

nutrition
Το Dormeasan της A.Vogel αποτελεί το ιδανικό χαλαρωτικό για την αποκατάσταση του φυσικού ύπνου και τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος. Είναι κατάλληλο για: Ήπιας μορφής αϋπνία Υπερκινητικότητα των παιδιών Στρες, άγχος, νευρικότητα Ιδιότητες*: Φυτικό Χαλαρωτικό Φυσικό Ηρεμιστικό Φυτικό Αντισπασμωδικό Χωρίς γλουτένη Χωρίς λακτόζη Βοηθά στην αποκατάσταση του φυσικού ύπνου Περιέχει βάμματα ρίζας βαλεριάνας και λυκίσκου […]
Read more
valeriana
Συμπληρώματα διατροφής

Ανακούφιση από ένταση και αϋπνίες

nutrition
Το Superfoods Valeriana Plus είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με το βότανο βαλεριάνα και είναι ιδανικό για όσους υποφέρουν από αϋπνίες. Έχει ήπιες ηρεμιστικές και χαλαρωτικές ιδιότητες, συμβάλλει στη βελτίωση ποιότητας ύπνου, και συνεισφέρει στην ανακούφιση από τη νευρική ένταση και το στρες. Η ρίζα της Βαλεριάνας είναι γνωστή για τη χρήση της στη βελτίωση της […]
Read more
11F78FE5-BF99-4C1D-BC02-BAB168F8BA7B
Επικαιρότητα

Πώς συνδέεται η βιοψυχολογία με τις αϋπνίες;

newsroom
0
Τα προβλήματα και οι συνήθειες κατά τη διάρκεια του ύπνου έχουν απασχολήσει πολλές φορές τους επιστήμονες οι οποίοι, μέσω της επιστήμης της βιοψυχολογίας θεωρούν ότι πλέον έχουν καταλήξει σε ασφαλή συμπεράσματα αναφορικά με την συμπεριφορά του κάθε ατόμου όταν κοιμάται. Όπως εξηγεί ο Bsc (Psychology) University of London, MSc (Health Psychology) University of Central Lancashire, […]
Read more
sleep
Ομορφιά

Αϋπνίες: Μας γερνάνε, μας παχαίνουν, μας αρρωσταίνουν

editor
0
Η στατιστική δείχνει ότι το 60% όλων μας αντιμετωπίζουμε προβλήματα με τον ύπνο, μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Αυτό έχει ως συνέπεια σοβαρά προβλήματα στην υγεία μας, από αύξηση της αρτηριακής πίεσης, εκδήλωση παθολογικής παχυσαρκίας και διαβήτη έως και εμφάνιση καρκίνου! Οι λόγοι, βέβαια, για τους οποίους δεν μπορούμε να απολαύσουμε τον ύπνο μας […]
Read more
 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά
All About Health @ 2018
Close

Share this video