Η σημασία της άθλησης κατά την εμμηνόπαυση
Γράφει ο Σταύρος Ξηντάρας Πρωταθλητής Ευρώπης & Βαλκανιονίκης (Αθλητική Ιαπωνική Ξιφασκία), Εξειδικευθείς στην Ιατρική ψυχολογία & Αθλητικές επιστήμες Διευθυντής του ερευνητικού Ινστιτούτου Spochan Επιστημονικός Συνεργάτης ΕΛ.ΕΤ.ΕΜ Εμμηνόπαυση & Αθλητισμός Η εμμηνόπαυση διαγιγνώσκεται αφού έχουν περάσει 12 μήνες χωρίς έμμηνο ρύση και σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής περιόδου της γυναίκας. Η εμμηνόπαυση μπορεί να συμβεί […]