Υγεία

Ξαφνική τριχόπτωση: 14 συχνές αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

13 Ιουλίου, 2026 newsroom

Η ξαφνική τριχόπτωση συχνά επηρεάζει σημαντικά την ψυχολογία, προκαλώντας άγχος και αυξημένη ανασφάλεια. Η απώλεια μαλλιών μπορεί να είναι προσωρινή ή μόνιμη και να προκύπτει από διάφορους παράγοντες – από ορμονικές αλλαγές έως έντονο στρες. Η σωστή διάγνωση της αιτίας είναι καθοριστική για την αποτελεσματική θεραπεία. Σύμφωνα με ειδικούς της Mayo Clinic, οι τρίχες ακολουθούν […]

Read more

Υγεία

Πώς η εμμηνόπαυση μπορεί να γίνει η αφετηρία για μια νέα ποιοτική ζωή

13 Ιουλίου, 2026 newsroom

Οι διαταραχές ύπνου, όπως η αϋπνία, η συχνή αφύπνιση κατά τη διάρκεια της νύχτας και η κακή ποιότητα ύπνου, καθώς και οι εξάψεις, συγκαταλέγονται στα πιο συχνά και ενοχλητικά συμπτώματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση. Τα συμπτώματα αυτά επηρεάζουν την καθημερινότητα, τη διάθεση και τη συνολική ποιότητα ζωής τους. Παρά τις προκλήσεις που […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Αυτοφροντίδα στην εμμηνόπαυση: Η πρωτοβουλία της Menarini Hellas

10 Ιουλίου, 2026 newsroom

Με σταθερή δέσμευση στην ολιστική φροντίδα της γυναίκας και την παροχή επιστημονικά τεκμηριωμένων λύσεων, η Menarini Hellas ανακοινώνει την έναρξη μιας νέας, ολοκληρωμένης digital καμπάνιας για τη σειρά συμπληρωμάτων διατροφής Doctor’s Formulas Emino. Έχοντας ήδη λανσάρει μια ολοκληρωμένη προϊοντική πρόταση για την υποστήριξη της γυναίκας στην εμμηνόπαυση, βασισμένη σε κλινικά μελετημένα και πατενταρισμένα συστατικά, η […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Πώς επηρεάζει η εμμηνόπαυση τα ρευματικά νοσήματα;

26 Ιουνίου, 2026 newsroom

Αθανασία Παππά Πρόεδρος ΕΛ.ΕΤ.ΕΜ Επισκέπτρια Υγείας Η εμμηνόπαυση δεν είναι απλά το τέλος της αναπαραγωγικής περιόδου. Είναι μια ριζική ορμονική αναδιάρθρωση που επηρεάζει κάθε κύτταρο του σώματός μας. Συμβαίνει συνήθως μεταξύ 45 και 55 ετών, αν και κάθε γυναίκα είναι διαφορετική. Όταν τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν δραματικά, το σώμα μας αντιδρά με τρόπους που […]

Read more

Υγεία

Δεν είναι φυσιολογικό: Τι πρέπει να γνωρίζετε για την κολπική ξηρότητα

23 Ιουνίου, 2026 newsroom

Η κολπική ξηρότητα αποτελεί ένα συχνό σύμπτωμα που μπορεί να επηρεάσει ουσιαστικά την καθημερινότητα και τη σεξουαλική ζωή μιας γυναίκας. Μπορεί να εμφανιστεί στην αναπαραγωγική ηλικία, κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό, στη λοχεία, στην περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση αλλά και σε περιόδους έντονου στρες ή ως συνέπεια σχετιζόμενη με την από του στόματος λήψη […]

Read more

Υγεία

Ενημέρωση για γυναίκες 45+: Η ξηρότητα και ατροφία του κόλπου

19 Μαΐου, 2026 newsroom

Η ξηρότητα και η ατροφία του κόλπου είναι συμπτώματα που συνοδεύουν την εμμηνόπαυση, και πολλές από εμάς τα έχουμε ήδη αντιμετωπίσει, συνήθως όταν αρχίζει η περιεμμηνόπαυση. Η κολπική ξηρότητα και η ατροφία του κόλπου αποτελούν δύο από τα πιο συχνά, αλλά λιγότερο συζητημένα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.  Παρά το γεγονός ότι επηρεάζουν σημαντικό ποσοστό γυναικών, ιδιαίτερα […]

Read more

Αξίζει να δείτε

Εμμηνόπαυση: Όταν το σώμα αλλάζει και ο πόνος επιμένει

18 Μαΐου, 2026 allabouthealth.gr

Υπάρχει κάτι που πολλές γυναίκες δεν λένε δυνατά: πονάνε. Όχι από κάποια συγκεκριμένη ασθένεια, όχι από τραυματισμό απλά πονάνε. Τα γόνατα, οι αρθρώσεις, η πλάτη, ο λαιμός. Ένας διάχυτος, κουραστικός πόνος που ήρθε σιγά-σιγά και δεν φαίνεται να φεύγει. Και η απάντηση που συχνά παίρνουν είναι πάντα η ίδια: «Αυτά έρχονται με την ηλικία». Δεν […]

Read more

Σεξ

Πώς η πρώιμη περιεμμηνόπαυση διπλασιάζει τις σεξουαλικές δυσκολίες

30 Απριλίου, 2026 newsroom

Η σεξουαλική ζωή των γυναικών στη μέση ηλικία αντιμετωπίζει σημαντικές προκλήσεις, καθώς η περιεμμηνόπαυση σηματοδοτεί μια περίοδο έντονων αλλαγών. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου Monash, περίπου το 50% των γυναικών μέσης ηλικίας παρουσίασαν χαμηλή σεξουαλική ευεξία, ενώ τα προβλήματα επιθυμίας και διέγερσης διπλασιάζονται στις γυναίκες της πρώιμης περιεμμηνόπαυσης σε σύγκριση με την προεμμηνόπαυση. Η […]

Read more

Υγεία

Οι νυχτερινές εξάψεις στην εμμηνόπαυση και τρόποι διαχείρισης

23 Απριλίου, 2026 newsroom

Οι νυχτερινές εξάψεις και οι διαταραχές ύπνου αποτελούν από τα πιο επιβαρυντικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, επηρεάζοντας ουσιαστικά την ποιότητα ζωής των γυναικών. Η διακοπή του ύπνου λόγω έντονου αισθήματος θερμότητας και εφίδρωσης δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο κόπωσης, ευερεθιστότητας και μειωμένης λειτουργικότητας την επόμενη ημέρα. Η στοχευμένη  διαχείριση αυτών των νυχτερινών συμπτωμάτων αναδεικνύεται πλέον σε βασικό […]

Read more

Υγεία

Οι προκλήσεις του ύπνου στην εμμηνόπαυση και σύγχρονες λύσεις υποστήριξης

9 Μαρτίου, 2026 newsroom

Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσικό και ταυτόχρονα μεταβατικό στάδιο στην πιο ώριμη ηλικία της γυναίκας, με συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινότητα, τη διάθεση, την ενέργεια και την ποιότητα ζωής. Ανάμεσα στις πιο ενοχλητικές και συχνές αλλαγές είναι  η αϋπνία και οι νυχτερινές εφιδρώσεις, δύο παράγοντες που διαταράσσουν τον ύπνο, μειώνουν την αντοχή μέσα στην ημέρα […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά