Το πρωτοσέλιδο

Δεν είναι φυσιολογικό: Τι πρέπει να γνωρίζετε για την κολπική ξηρότητα

24 Μαρτίου, 2026 newsroom

Η κολπική ξηρότητα αποτελεί ένα συχνό σύμπτωμα που μπορεί να επηρεάσει ουσιαστικά την καθημερινότητα και τη σεξουαλική ζωή μιας γυναίκας. Μπορεί να εμφανιστεί στην αναπαραγωγική ηλικία, κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό, στη λοχεία, στην περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση αλλά και σε περιόδους έντονου στρες ή ως συνέπεια σχετιζόμενη με την από του στόματος λήψη […]

Read more

Υγεία

Οι νυχτερινές εξάψεις στην εμμηνόπαυση και τρόποι διαχείρισης

17 Μαρτίου, 2026 newsroom

Οι νυχτερινές εξάψεις και οι διαταραχές ύπνου αποτελούν από τα πιο επιβαρυντικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, επηρεάζοντας ουσιαστικά την ποιότητα ζωής των γυναικών. Η διακοπή του ύπνου λόγω έντονου αισθήματος θερμότητας και εφίδρωσης δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο κόπωσης, ευερεθιστότητας και μειωμένης λειτουργικότητας την επόμενη ημέρα. Η στοχευμένη  διαχείριση αυτών των νυχτερινών συμπτωμάτων αναδεικνύεται πλέον σε βασικό […]

Read more

Υγεία

Οι προκλήσεις του ύπνου στην εμμηνόπαυση και σύγχρονες λύσεις υποστήριξης

9 Μαρτίου, 2026 newsroom

Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσικό και ταυτόχρονα μεταβατικό στάδιο στην πιο ώριμη ηλικία της γυναίκας, με συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινότητα, τη διάθεση, την ενέργεια και την ποιότητα ζωής. Ανάμεσα στις πιο ενοχλητικές και συχνές αλλαγές είναι  η αϋπνία και οι νυχτερινές εφιδρώσεις, δύο παράγοντες που διαταράσσουν τον ύπνο, μειώνουν την αντοχή μέσα στην ημέρα […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Πώς η εμμηνόπαυση μπορεί να γίνει η αφετηρία για μια νέα ποιοτική ζωή

2 Μαρτίου, 2026 newsroom

Οι διαταραχές ύπνου, όπως η αϋπνία, η συχνή αφύπνιση κατά τη διάρκεια της νύχτας και η κακή ποιότητα ύπνου, καθώς και οι εξάψεις, συγκαταλέγονται στα πιο συχνά και ενοχλητικά συμπτώματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση. Τα συμπτώματα αυτά επηρεάζουν την καθημερινότητα, τη διάθεση και τη συνολική ποιότητα ζωής τους. Παρά τις προκλήσεις που […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Πώς επηρεάζει η εμμηνόπαυση τα ρευματικά νοσήματα;

24 Φεβρουαρίου, 2026 newsroom

Αθανασία Παππά Πρόεδρος ΕΛ.ΕΤ.ΕΜ Επισκέπτρια Υγείας Η εμμηνόπαυση δεν είναι απλά το τέλος της αναπαραγωγικής περιόδου. Είναι μια ριζική ορμονική αναδιάρθρωση που επηρεάζει κάθε κύτταρο του σώματός μας. Συμβαίνει συνήθως μεταξύ 45 και 55 ετών, αν και κάθε γυναίκα είναι διαφορετική. Όταν τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν δραματικά, το σώμα μας αντιδρά με τρόπους που […]

Read more

Υγεία

Μπορεί το φασκόμηλο να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;

10 Φεβρουαρίου, 2026 newsroom

Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι το φασκόμηλο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ορισμένων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, όπως οι εξάψεις. Παρά ταύτα, η επιστημονική τεκμηρίωση δεν είναι επαρκής ώστε οι επαγγελματίες υγείας να το προτείνουν ως σταθερό μέρος της θεραπείας. Απαιτούνται περαιτέρω καλά σχεδιασμένες μελέτες για να επιβεβαιωθούν τα οφέλη, η αποτελεσματικότητα και η σωστή δοσολογία. Το […]

Read more

Υγεία

Ξαφνική τριχόπτωση: 14 συχνές αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

9 Φεβρουαρίου, 2026 newsroom

Η ξαφνική τριχόπτωση συχνά επηρεάζει σημαντικά την ψυχολογία, προκαλώντας άγχος και αυξημένη ανασφάλεια. Η απώλεια μαλλιών μπορεί να είναι προσωρινή ή μόνιμη και να προκύπτει από διάφορους παράγοντες – από ορμονικές αλλαγές έως έντονο στρες. Η σωστή διάγνωση της αιτίας είναι καθοριστική για την αποτελεσματική θεραπεία. Σύμφωνα με ειδικούς της Mayo Clinic, οι τρίχες ακολουθούν […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Ενημέρωση για γυναίκες 45+: Η ξηρότητα και ατροφία του κόλπου

3 Φεβρουαρίου, 2026 newsroom

Η ξηρότητα και η ατροφία του κόλπου είναι συμπτώματα που συνοδεύουν την εμμηνόπαυση, και πολλές από εμάς τα έχουμε ήδη αντιμετωπίσει, συνήθως όταν αρχίζει η περιεμμηνόπαυση. Η κολπική ξηρότητα και η ατροφία του κόλπου αποτελούν δύο από τα πιο συχνά, αλλά λιγότερο συζητημένα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.  Παρά το γεγονός ότι επηρεάζουν σημαντικό ποσοστό γυναικών, ιδιαίτερα […]

Read more

Ιατρικά προϊόντα

H νέα τεχνολογία από LG που φροντίζει τη γυναίκα στην εμμηνόπαυση

30 Δεκεμβρίου, 2025 newsroom

Η LG Electronics Brazil εισάγει την καινοτόμο λειτουργία “Menopause Mode”, που αξιοποιεί την τεχνητή νοημοσύνη για να υποστηρίξει γυναίκες στην περίοδο της εμμηνόπαυσης, προσφέροντας άνεση και ηρεμία κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η λειτουργία αυτή αποτελεί μέρος της φιλοσοφίας “Affectionate Intelligence” της LG, που συνδυάζει τεχνολογία και ανθρώπινη φροντίδα. Μέχρι το 2025, εκτιμάται ότι περίπου […]

Read more

Σεξ

Πώς η πρώιμη περιεμμηνόπαυση διπλασιάζει τις σεξουαλικές δυσκολίες

23 Δεκεμβρίου, 2025 newsroom

Η σεξουαλική ζωή των γυναικών στη μέση ηλικία αντιμετωπίζει σημαντικές προκλήσεις, καθώς η περιεμμηνόπαυση σηματοδοτεί μια περίοδο έντονων αλλαγών. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου Monash, περίπου το 50% των γυναικών μέσης ηλικίας παρουσίασαν χαμηλή σεξουαλική ευεξία, ενώ τα προβλήματα επιθυμίας και διέγερσης διπλασιάζονται στις γυναίκες της πρώιμης περιεμμηνόπαυσης σε σύγκριση με την προεμμηνόπαυση. Η […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά