1. Home
  2. Tag "επιστημονικές μελέτες"

Πώς συνδέονται οι διαταραχές ύπνου με την πρώιμη γήρανση του εγκεφάλου

Μια μεγάλης κλίμακας μελέτη με πάνω από 27,000 ενήλικες που δημοσιεύθηκε τον Σεπτέμβριο του 2025 στο EBioMedicine (Lancet group) έδειξε ότι οι κακές συνήθειες ύπνου συνδέονται με επιταχυνόμενη γήρανση του εγκεφάλου, με τη φλεγμονή να παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία. Η έρευνα αυτή έδειξε ότι τα άτομα με ανθυγιεινές συνήθειες ύπνου παρουσίαζαν εγκεφαλική […]

Διακοπή καπνίσματος: Πώς η κυτισινικλίνη αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχίας

Η κυτισινικλίνη, ένα φυσικό φυτικό αλκαλοειδές, ξεχωρίζει ως ισχυρό και καλά ανεκτό «όπλο» για όσους θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα, σύμφωνα με τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα που παρουσιάστηκαν στο 34ο Πανελλήνιο Πνευμονολογικό Συνέδριο στην Αθήνα. Τα στοιχεία αυτά επιβεβαιώνουν ότι η χρήση της οδηγεί σε υψηλά ποσοστά επιτυχούς διακοπής καπνίσματος, τόσο για συμβατικούς καπνιστές όσο […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά