Διατροφή

Τρεις υγιεινές διατροφές που μειώνουν χρόνιες παθήσεις σε ηλικιωμένους

6 Αυγούστου, 2025 newsroom

Την Τρίτη (05/08), δημοσιεύτηκαν τα ευρήματα μιας νέας μελέτης που εξετάζει τη σχέση μεταξύ διατροφής και κινδύνου εμφάνισης χρόνιων παθήσεων στους ηλικιωμένους. Η φυσιολογική γήρανση συνοδεύεται συχνά από προβλήματα όπως η μειωμένη ακοή, οι δυσκολίες στην κίνηση και η εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ωστόσο, η συγκεκριμένη έρευνα εστίασε κυρίως στις χρόνιες παθήσεις, όπως καρδιολογικά, νευροψυχιατρικά […]

Read more

Επικαιρότητα

Καύσωνας στην Ευρώπη: Δεδομένα από το περιοδικό JAMA και το Imperial College

22 Ιουλίου, 2025 newsroom

Τον Ιούνιο και τις πρώτες μέρες του Ιουλίου του 2025, η Ευρώπη βίωσε ένα από τα πιο πρόωρα και έντονα κύματα καύσωνα στην πρόσφατη ιστορία της. Πόλεις όπως το Παρίσι, το Μιλάνο, η Αθήνα και η Μαδρίτη κατέγραψαν θερμοκρασίες-ρεκόρ, ενώ οι υγειονομικές αρχές σε ολόκληρη την ήπειρο εξέδιδαν αλλεπάλληλες προειδοποιήσεις. Ωστόσο, πίσω από τις προβλέψεις […]

Read more

Διατροφή

Μεσογειακή και φυτική διατροφή: Σύμμαχοι κατά της δυσκοιλιότητας στους ηλικιωμένους

16 Ιουλίου, 2025 newsroom

Γύρω στο 15% του παγκόσμιου πληθυσμού ταλαιπωρείται από χρόνια δυσκοιλιότητα, μια κατάσταση που επηρεάζει έντονα την καθημερινότητα. Αν και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, το φαινόμενο παρατηρείται πιο συχνά σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. «Η χρόνια δυσκοιλιότητα είναι ιδιαίτερα συχνή στους ηλικιωμένους και επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής», εξηγεί στο Medical News Today ο Kyle […]

Read more

Υγεία

Καύσωνας και νεφρική υγεία: Νέα μελέτη αποκαλύπτει κινδύνους για ηλικιωμένους

30 Ιουνίου, 2025 newsroom

Μια νέα ελληνο-καναδική επιστημονική συνεργασία ρίχνει φως σε «βιοχημικά σημάδια κινδύνου» που εμφανίζονται σε ηλικιωμένα άτομα μετά από σύντομη έκθεση σε καύσωνα. Το ερευνητικό έργο πραγματοποιήθηκε από το Εργαστήριο Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας FAME Lab του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας σε συνεργασία με το Human and Environmental Physiology Research Unit του Πανεπιστημίου της Οτάβα. Η ομάδα μελέτησε συνολικά 46 […]

Read more

Επικαιρότητα

Covid-19: Αυξάνει το κίνδυνο για Αλτσχάιμερ σε ηλικιωμένους

6 Απριλίου, 2023 allabouthealth.gr

Νέα μελέτη δείχνει ότι τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που νόσησαν με Covid-19 έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ μέσα στον επόμενο χρόνο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τους καθηγητές Πάμελα Ντέηβις και Κέρτις Γκάρβιν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Case Western Reserve του Οχάιο, ανέλυσαν στοιχεία της περιόδου 2020-21 για περίπου 6,2 εκατομμύρια άτομα άνω των […]

Read more

Επικαιρότητα

Συμβουλές από άτομα 60 ετών και άνω για καλύτερο σεξ

17 Μαρτίου, 2023 allabouthealth.gr

Η ενεργή σεξουαλική ζωή δεν σταματάει στην ηλικία ούτε των 60 ούτε των 70 ούτε των 80. Όλοι έχουν δικαίωμα να απολαμβάνουν την μέγιστη ικανοποίηση που υπάρχει σε μια σχέση. Αυτή είναι η καλύτερη σωματική και πνευματική υγεία που έχει ως αποτέλεσμα την καλύτερη ποιότητα και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Σίγουρα η πλειοψηφία των ενηλίκων επηρεάζονται […]

Read more

Επικαιρότητα

Σαρκοπενία: Ο λόγος που πρέπει να κάνουν ασκήσεις με αντιστάσεις, ιδιαίτερα οι ηλικιωμένοι

17 Μαρτίου, 2023 allabouthealth.gr

Η σαρκοπενία είναι μία συνθήκη που επιδρά άμεσα στη μυϊκή δύναμη προκαλώντας ακόμα και την ολική απώλεια της. Ακόμα μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια της ικανότητα βάδισης και άλλων βασικών κινήσεων. Η κατάσταση αυτή επηρεάζει ,μεγάλο ποσοστό των ηλικιωμένων αφού περίπου το 15% των ανθρώπων άνω των 60 ετών και το 46% των άνω των […]

Read more

Επικαιρότητα

Πώς επηρεάζει το στρες τον εγκέφαλο τους ηλικιωμένους

8 Μαρτίου, 2023 allabouthealth.gr

Σύμφωνα με νέα μελέτη, το στρες στον εγκέφαλο των ηλικιωμένων έχει αρνητικές επιπτώσεις καθώς μπορεί να προκαλέσει νοητικές βλάβες. Στη μελέτη συμμετείχαν 24.400 Αμερικανοί 45 ετών και άνω, οι οποίοι επιλέχτηκαν από το 2003 έως το 2007. Η ανάλυση πραγματοποιήθηκε από τον Μάιο του 2021 έως τον Μάρτιο 2022. Οι συμμετέχοντες με υψηλότερα επίπεδα στρες ήταν […]

Read more

Επικαιρότητα

Πόσα βήματα καθημερινά μειώνουν τα καρδιαγγειακά στους ηλικιωμένους

3 Μαρτίου, 2023 allabouthealth.gr

Σύμφωνα με τους ειδικούς αυτοί είναι οι οχτώ παράγοντες που βελτιώνουν την καρδιαγγειακή υγεία: υγιεινή διατροφή, σωματική δραστηριότητα, αποχή από το κάπνισμα, επαρκής ύπνος, διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους, έλεγχος χοληστερίνης, σακχάρου και πίεσης αίματος. Νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι άνω των 70 ετών που κάνουν 500 επιπρόσθετα βήματα καθημερινά, έχουν 14% μικρότερη […]

Read more

Επικαιρότητα

Γιατί κρυώνουμε περισσότερο όσο μεγαλώνουμε;

19 Ιανουαρίου, 2023 allabouthealth.gr

Έχετε παρατηρήσει ότι οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι κρυώνουν πιο εύκολα, ενώ οι νεότεροι αποδεικνύουν μεγαλύτερη αντοχή στις χαμηλές θερμοκρασίες. Όπως τα πάντα στον τομέα της υγείας, έτσι και αυτό το γεγονός έχει την εξήγησή του όπως μας ενημερώνει η Alayne Markland, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Ιατρικής στο τμήμα Γεροντολογίας, Γηριατρικής και παρηγορητικής Φροντίδας στο Πανεπιστήμιο της […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά