Το πρωτοσέλιδο

Ζεστό μπάνιο πριν τον ύπνο βελτιώνει την ποιότητα ύπνου σε ηλικιωμένους

26 Ιανουαρίου, 2026 newsroom

Νέα μελέτη στην Ιαπωνία διαπίστωσε ότι το μπάνιο σε ζεστό νερό πριν τον ύπνο συνδέεται με καλύτερη ποιότητα ύπνου σε ηλικιωμένους ενήλικες. Οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι κοιμούνταν πιο καλά, ενώ τα αντικειμενικά δεδομένα από συσκευές actigraphy επιβεβαίωσαν αυξημένη αποδοτικότητα ύπνου, ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες. Η ποιότητα ύπνου αφορά το πόσο γρήγορα αποκοιμιέται κάποιος, πόσο […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Γιατί τα εμβόλια είναι λιγότερο αποτελεσματικά στους ηλικιωμένους

16 Ιανουαρίου, 2026 newsroom

Nέα μελέτη από το Ίδρυμα Allen (Allen Institute) επιχειρεί να εξηγήσει γιατί τα εμβόλια συχνά “δουλεύουν” λιγότερο σε ανθρώπους άνω των 65 ετών. Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η απάντηση δεν περιορίζεται στη φυσιολογική φθορά ή στη χρόνια φλεγμονή που συνοδεύει τη γήρανση. Αντιθέτως, η ίδια η “ωρίμανση” του ανοσοποιητικού συστήματος αλλάζει με προβλέψιμο τρόπο, καθιστώντας […]

Read more

Διατροφή

Τρεις υγιεινές διατροφές που μειώνουν χρόνιες παθήσεις σε ηλικιωμένους

13 Ιανουαρίου, 2026 newsroom

Δημοσιεύτηκαν τα ευρήματα μιας νέας μελέτης που εξετάζει τη σχέση μεταξύ διατροφής και κινδύνου εμφάνισης χρόνιων παθήσεων στους ηλικιωμένους. Η φυσιολογική γήρανση συνοδεύεται συχνά από προβλήματα όπως η μειωμένη ακοή, οι δυσκολίες στην κίνηση και η εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ωστόσο, η συγκεκριμένη έρευνα εστίασε κυρίως στις χρόνιες παθήσεις, όπως καρδιολογικά, νευροψυχιατρικά και μυοσκελετικά νοσήματα. […]

Read more

Υγεία

Ο «αθόρυβος» ιός που απειλεί τους ηλικιωμένους και το εμβόλιο που μειώνει τις νοσηλείες

12 Ιανουαρίου, 2026 newsroom

Ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός, γνωστός ως RSV, είναι ευρέως αναγνωρισμένος ως αιτία σοβαρών λοιμώξεων στα βρέφη και τα μικρά παιδιά. Πολύ λιγότερο γνωστό, όμως, είναι το γεγονός ότι ο ίδιος ιός αποτελεί και μια σημαντική απειλή για την υγεία των ηλικιωμένων. Κάθε χρόνο, εκατοντάδες χιλιάδες άτομα άνω των 60 ετών νοσηλεύονται εξαιτίας σοβαρής αναπνευστικής νόσου […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Η μοναχική γήρανση των ηλικιωμένων στην ελληνική κοινωνία

18 Δεκεμβρίου, 2025 newsroom

Μία σκληρή πραγματικότητα για τη γήρανση και την ψυχική υγεία των ηλικιωμένων παρουσίασε ο Καθηγητής Ψυχιατρικής του ΕΚΠΑ, Αντώνιος Μ. Πολίτης, στο Πανελλήνιο Συνέδριο για τα Οικονομικά και τις Πολιτικές της Υγείας 2025. Τα δεδομένα από τις ΗΠΑ και την Ελλάδα δείχνουν μια κρίσιμη κοινωνική μεταβολή: οι άνθρωποι ζουν περισσότερο, αλλά συχνά ζουν μόνοι, με […]

Read more

Επικαιρότητα

Καύσωνας στην Ευρώπη: Δεδομένα από το περιοδικό JAMA και το Imperial College

22 Ιουλίου, 2025 newsroom

Τον Ιούνιο και τις πρώτες μέρες του Ιουλίου του 2025, η Ευρώπη βίωσε ένα από τα πιο πρόωρα και έντονα κύματα καύσωνα στην πρόσφατη ιστορία της. Πόλεις όπως το Παρίσι, το Μιλάνο, η Αθήνα και η Μαδρίτη κατέγραψαν θερμοκρασίες-ρεκόρ, ενώ οι υγειονομικές αρχές σε ολόκληρη την ήπειρο εξέδιδαν αλλεπάλληλες προειδοποιήσεις. Ωστόσο, πίσω από τις προβλέψεις […]

Read more

Διατροφή

Μεσογειακή και φυτική διατροφή: Σύμμαχοι κατά της δυσκοιλιότητας στους ηλικιωμένους

16 Ιουλίου, 2025 newsroom

Γύρω στο 15% του παγκόσμιου πληθυσμού ταλαιπωρείται από χρόνια δυσκοιλιότητα, μια κατάσταση που επηρεάζει έντονα την καθημερινότητα. Αν και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, το φαινόμενο παρατηρείται πιο συχνά σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. «Η χρόνια δυσκοιλιότητα είναι ιδιαίτερα συχνή στους ηλικιωμένους και επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής», εξηγεί στο Medical News Today ο Kyle […]

Read more

Υγεία

Καύσωνας και νεφρική υγεία: Νέα μελέτη αποκαλύπτει κινδύνους για ηλικιωμένους

30 Ιουνίου, 2025 newsroom

Μια νέα ελληνο-καναδική επιστημονική συνεργασία ρίχνει φως σε «βιοχημικά σημάδια κινδύνου» που εμφανίζονται σε ηλικιωμένα άτομα μετά από σύντομη έκθεση σε καύσωνα. Το ερευνητικό έργο πραγματοποιήθηκε από το Εργαστήριο Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας FAME Lab του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας σε συνεργασία με το Human and Environmental Physiology Research Unit του Πανεπιστημίου της Οτάβα. Η ομάδα μελέτησε συνολικά 46 […]

Read more

Επικαιρότητα

Covid-19: Αυξάνει το κίνδυνο για Αλτσχάιμερ σε ηλικιωμένους

6 Απριλίου, 2023 allabouthealth.gr

Νέα μελέτη δείχνει ότι τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που νόσησαν με Covid-19 έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ μέσα στον επόμενο χρόνο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τους καθηγητές Πάμελα Ντέηβις και Κέρτις Γκάρβιν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Case Western Reserve του Οχάιο, ανέλυσαν στοιχεία της περιόδου 2020-21 για περίπου 6,2 εκατομμύρια άτομα άνω των […]

Read more

Επικαιρότητα

Συμβουλές από άτομα 60 ετών και άνω για καλύτερο σεξ

17 Μαρτίου, 2023 allabouthealth.gr

Η ενεργή σεξουαλική ζωή δεν σταματάει στην ηλικία ούτε των 60 ούτε των 70 ούτε των 80. Όλοι έχουν δικαίωμα να απολαμβάνουν την μέγιστη ικανοποίηση που υπάρχει σε μια σχέση. Αυτή είναι η καλύτερη σωματική και πνευματική υγεία που έχει ως αποτέλεσμα την καλύτερη ποιότητα και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Σίγουρα η πλειοψηφία των ενηλίκων επηρεάζονται […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά