Η ώρα της ημέρας καθώς και ο χρόνος που ξοδεύετε χρησιμοποιώντας μια συσκευή -ένα smartphone,τον υπολογιστή,τη τηλεόραση ή την κονσόλα παιχνιδιών-μπορεί να έχει επίδραση στον εγκέφαλό σας. Αιτία είναι το τεχνητό μπλε φως που εκπέμπεται από αυτές τις συσκευές. Το φως αποτελείται από ηλεκτρομαγνητικά σωματίδια που ταξιδεύουν σε κύματα. Αυτά τα κύματα εκπέμπουν διάχυτη ενέργεια. […]