1. Home
  2. Tag "μοναξιά"

Η σημασία της συντροφικότητας για την ψυχική υγεία στην τρίτη ηλικία

Πολλοί άνθρωποι στην εποχή μας βιώνουν τη μοναξιά στην ώριμη και τρίτη ηλικία, είτε γιατί δεν βρήκαν ποτέ τον σύντροφο της ζωής τους είτε επειδή χώρισαν μετά από πολλά χρόνια γάμου. Οι ειδικοί επισημαίνουν πως το ιδανικό είναι να μην μένει κανείς μόνος, καθώς οι προοπτικές για ένα γεμάτο και ουσιαστικό μέλλον παραμένουν έντονες ακόμα […]

Η παγκόσμια «επιδημία» της μοναξιάς

Η μοναξιά αποτελεί πλέον μια παγκόσμια επιδημία με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των ανθρώπων, καθώς προκαλεί καρδιαγγειακούς κινδύνους και προβλήματα ψυχικής υγείας. Συγκεκριμένα για ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, είναι υπεύθυνη για 50% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, 30% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου ή εγκεφαλικού επεισοδίου και 26% αυξημένο κίνδυνο για θνησιμότητα από οποιαδήποτε αιτία. Για τους […]

Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση: Ποιες οι επιπτώσεις τόσο στη σωματική όσο και την ψυχική υγεία;

Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση, δύο ξεχωριστά προβλήματα,αυξάνονται διαρκώς και έχουν διαφορετικές επιπτώσεις . Η κοινωνική απομόνωση εγκυμονεί πολύ μεγαλύτερους κινδύνους για τη σωματική υγεία, αλλά η μοναξιά έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στις καταστάσεις που σχετίζονται με την ψυχική υγεία. Σύμφωνα με έρευνα του Χάρβαρντ περίπου το 50 τοις εκατό των Αμερικανών αναφέρουν ότι είναι […]

Μοναξιά και απομόνωση απειλούν τη νέα γενιά

Η επιδημία της μοναξιάς και της απομόνωσης προϋπήρχε του κορωνοϊού αλλά στο νου μας έρχονταν σκόρπιες εικόνες μοναχικών ηλικιωμένων ή συζητήσεων περί λογοτεχνικών αναζητήσεων.  Στο Συμπόσιο του Πλάτωνα, ο Αριστοφάνης λέει ότι δεν θα είμαστε ποτέ αληθινά ευτυχισμένοι μέχρι να βρούμε το «άλλο μας μισό», ο δε Σαίξπηρ μας συνταράσσει γράφοντας πως η κοινωνία δεν […]

Έκθεση JRC: Η μοναξιά στην ΕΕ έχει διπλασιαστεί από τότε που ξεκίνησε η πανδημία

Κατά τους πρώτους μήνες της πανδημίας του κορωνοϊού, ο ένας στους τέσσερις πολίτες της ΕΕ ανέφερε ότι αισθάνεται μοναξιά, σύμφωνα με έκθεση του Κοινού Κέντρου Ερευνών (ΚΚΕρ) της Επιτροπής, η οποία παρουσιάστηκε χθες τη Δευτέρα 26 Ιουλίου. Η έκθεση περιλαμβάνει τα πλέον πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία σχετικά με τη μοναξιά και την κοινωνική απομόνωση στην ΕΕ […]

Θλιβερό το ποσοστό των Ελλήνων που υποφέρουν από μοναξιά.

Σύμφωνα  με μια νέα μελέτη του Κοινού Κέντρου Ερευνών (Joint Research Centre-JRC) της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, ένας στους δέκα Έλληνες αισθάνεται συχνά μοναξιά ενώ το 43% συναντιούνται με την οικογένεια ή τους φίλους τους έως και μία φορά τον μήνα. Η Ελλάδα έχει ένα από τα υψηλότερα ποσοστά στην Ευρώπη τόσο όσον αφορά το υποκειμενικό αίσθημα […]

Μοναξιά και απομόνωση νιώθουν οι περισσότεροι ηλικιωμένοι

Ένας στους τέσσερις ηλικιωμένους αισθάνεται απομονωμένος από άλλους ανθρώπους, τουλάχιστον μερικές φορές και ένας στους τρεις στερείται τακτικής συντροφικότητας, σύμφωνα με νέα δημοσκόπηση. Αισθήματα μοναξιάς εμφανίζουν οι άνθρωποι ηλικίας 50 έως 80 ετών, οι οποίοι όπως ανέφεραν σε μια νέα δημοσκόπηση, εκτός των άλλων είχαν και προβλήματα υγείας και ανθυγιεινές συνήθειες. Η μοναξιά σχετίζεται με […]

Τι να κάνεις για να μην νιώθεις μοναξιά και να ζεις περισσότερο

Συχνά ακούμε για τις καλύτερες προπονήσεις και δίαιτες για να εξασφαλίσουμε τη μακροζωία, αλλά τελικά η μακροζωία βασίζεται και σε πολλούς άλλους παράγοντες. Η μοναξιά και η απομόνωση, για παράδειγμα, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για κατάθλιψη και ακόμη και τον πρόωρο θάνατο, αλλά νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό PNAS μπορεί να έχει βρει το κλειδί για […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά