Μουρουνέλαιο: H φυσική υπερτροφή που έγινε επιλογή
Eίναι ευρέως γνωστό πως το μουρουνέλαιο είναι πλούσια πηγή βιταμινών Α, D και Ε και φυσικά ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, για αυτό άλλωστε χαρακτηρίζεται ως υπερτροφή. Ξέρετε, όμως, σε τι ωφελούν όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά; Ω-3 λιπαρά οξέα (DHA και EPA): Τα DHA και EPA βρίσκονται σε μουρουνέλαια και ιχθυέλαια και είναι τα σημαντικότερα λιπαρά […]