Σωματική άσκηση και διατροφή για την πρόληψη της οστεοπόρωσης.
Νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο «Journal of the American Osteopathic Association» δείχνει πως το ένα τέταρτο των αντρών (28%) και των γυναικών (26%) ηλικίας 35 έως 50 ετών εμφανίζουν οστεοπενία, που είναι πρόδρομος της οστεοπόρωσης. Η οστεοπενία είναι μια ασθένεια κατά την οποία τα οστά γίνονται πιο αδύναμα αλλά δεν έχουν ακόμη φτάσει […]