Η αρχαία κινεζική πρακτική του τάι τσι έχει γίνει ευρέως γνωστή ως ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους βελτίωσης τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής υγείας. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι το “τάι τσι” θεραπεύει –σχεδόν τα πάντα, από τη μείωση της αρτηριακής πίεσης … έως τη διαχείριση του στρες και την ανάκτηση της δύναμης […]