Έρευνα από φυσιολόγους του Πανεπιστημίου της Κολούμπια υποστηρίζει πως μόλις πέντε λεπτά περπάτημα κάθε μισή ώρα κατά τη διάρκεια περιόδων παρατεταμένου καθίσματος μπορεί να αντισταθμίσει μερικές από τις πιο επιβλαβείς συνέπειες. Η μελέτη, με επικεφαλής τον Keith Diaz, PhD, αναπληρωτή καθηγητή Συμπεριφορικής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Columbia Vagelos College of Physicians and Surgeons, δημοσιεύτηκε στο διαδίκτυο […]