1. Home
  2. Tag "Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου"

Η σιωπηλή πανδημία της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας

15 Μαρτίου 2024 – Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία: Μάθε για την Υπνική Άπνοια. Συμβουλέψου τον Πνευμονολόγο σου για να σε παραπέμψει στο Ειδικό Ιατρείο Ύπνου! Μόνο το 20% των ανθρώπων γνωρίζει την ΑΥΑ, ενώ το 85% των περιπτώσεων παραμένουν αδιάγνωστες. Οι αδιάγνωστοι ασθενείς με ΑΥΑ κοστίζουν στο υγειονομικό σύστημα δύο φορές περισσότερο συγκριτικά […]

Παγκόσμια Μέρα του Ύπνου: Η σημασία του για καλύτερη ποιότητα ζωής

Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Σε αντίθεση, ο ανεπαρκή ύπνο ο οποίος αυξάνει την όρεξη με αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού βάρους. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, η Επιστημονική Ομάδα «Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής στον  Ύπνο»* της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας, επισημαίνει: Ο ύπνος, μαζί με τη λήψη τροφής, […]

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Για μια καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος

Οι συντονιστές της Επιστημονικής Ομάδας «Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής στον Ύπνο» της ΕΠΕ Βαγιάκης Εμμανουήλ και Λάμπρου Καλλιρόη ενημερώνουν για τα οφέλη ενός καλού ύπνου σε σχέση με την ανοσιακή απόκριση του οργανισμού. Τα τελευταία 50 χρόνια η μέση διάρκεια ύπνου στον δυτικό κόσμο έχει μειωθεί κατά δύο ώρες (2h) περίπου και ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά