Είναι δεδομένο ότι η γυμναστική και η σωματική άσκηση μόνο θετικά επηρεάζουν τον οργανισμό και τη λειτουργία της καρδιάς. Πρόσφατες μελετές ωστόσο υποστηρίζουν ότι η έντονη σωματική άσκηση μπορεί να περισσότερο να βλάψει παρά να ωφελήσει την καρδιά. Κατά πόσο είναι αυτό αλήθεια και πότε η άσκηση βλάπτει την καρδιά; Αν και η μακροχρόνια σωματική […]