1. Home
  2. Tag "Σταυρούλα Μαγγανά"

Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12: Συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία

Η βιταμίνη Β12 (υδροξυκοβαλαμίνη) είναι μια υδροδιαλυτή βιταμίνη, η σημαντικότερη του συμπλέγματος Β, η οποία είναι απαραίτητη για πολλές λειτουργίες του οργανισμού μας και κυρίως για την παραγωγή των αιμοποιητικών κυττάρων στο μυελό των οστών, τη σύνθεση του DNA και την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η πρόσληψη της βιταμίνης Β12 γίνεται με την κατανάλωση […]

Η Βίβλος του check up

Γράφει η Μάρθα Φραγκάκη. Η σημασία της πρόληψης αναδεικνύεται τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο, καθώς αν ο καθείς από εμάς φρόντιζε έγκαιρα και τακτικά να προβεί σε έναν προσυμπτωματικό έλεγχο, πιθανότατα να γλίτωνε από μετέπειτα δυσάρεστες εκπλήξεις, που συνοδεύονται από ταλαιπωρία, στεναχώρια, έξοδα κ.λπ. Γιατί είναι αναγκαίο το check up; Κάποιοι επειδή αισθάνονται υγιείς, […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά